正常雞蛋多少克一個?雞蛋的吃法很多,可以水煮、下面、打湯,還可以和番茄、韭菜等炒着吃,或者煎成荷包蛋而且雞蛋裡面含有豐富的蛋白質,可以說是家庭必備的一道食材了雞蛋個頭有大有小,但也不會特别大,最大不會超過70g,所以有的時候我們買的一斤雞蛋裡個數是有差别的,今天小編就來說說關于正常雞蛋多少克一個?下面更多詳細答案一起來看看吧!
雞蛋的吃法很多,可以水煮、下面、打湯,還可以和番茄、韭菜等炒着吃,或者煎成荷包蛋。而且雞蛋裡面含有豐富的蛋白質,可以說是家庭必備的一道食材了。雞蛋個頭有大有小,但也不會特别大,最大不會超過70g,所以有的時候我們買的一斤雞蛋裡個數是有差别的。
1、一個雞蛋多少克一個雞蛋大概重量是40到50克之間,大一點的70g也有,煮熟後的雞蛋重量上也是大概相等。一個重 50 克的雞蛋含有大約 35 克水、7 克蛋白質、6 克脂肪、0.8 克糖、356 kJ 卡路裡、28 毫克鈣、105 毫克磷、1.4 毫克鐵、720 國際單位 維生素 A,0.8 毫克硫胺素,核黃素 0.15 毫克,膽固醇 200 毫克。
2、一斤雞蛋大概多少個如果是土雞蛋,一般有十個左右,因為土雞蛋比普通雞蛋較小;如果是養殖場的雞蛋,一般六個到八個。超市裡賣的雞蛋一斤大約有8個,平均一個60克。具體還要看雞蛋的新鮮程度,如果是陳雞蛋的話,個數會再多一個。
3、如何辨别雞蛋是否新鮮稱重同樣大小的雞蛋,重量輕意味着不太新鮮;
搖晃聽聲音如果聽到明顯的晃動聲,說明雞蛋一般情況下不新鮮;
查看有效期因為家裡存放的雞蛋的溫度和濕度是很難控制的,所以有些雞蛋即使無聲地搖晃也不能說是新鮮的。 因此,不建議在長期存放或接近保質期時再次食用。
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