陽春三月,春暖花開,萬物複蘇,總有幾樣海鮮不能錯過,鮮嫩肥美還特别有營養。在貝類軟體動物中,青口(在南方叫青口,北方叫海虹,學名叫贻貝,曬幹後又稱為“淡菜”)算是最廉價的海鮮,它肉肥味美,鮮味十足,雌性肉呈橘色,雄性肉呈白色,中間銜有一根足絲與外界相連,是十分大衆化的海鮮品。此時是吃它的最好季節,比生蚝滋味更豐腴,好吃還不貴!三塊錢一斤,比其他海鮮便宜多了,遇到了就别錯過了。
青口貝除了味道鮮美,營養價值也是不可小觑,青口有着“海中雞蛋”的美譽,不用多說,雞蛋的營養價值在海虹中都有,并且比雞蛋中8種氨基酸還要高。海虹含有多種維生素及人體必需的錳、鋅、硒、碘等衆多微量元素。其營養價值高于一般的貝類和魚、蝦、肉等。
青口肉質鮮嫩,味道甘美,可以蒸、煮食之,今天分享一道我家常吃的做法——白酒燴青口,不用放水,用酒煮着吃青口貝,這樣可以去掉海鮮中的腥味留下酒的香氣,酒精還可以和原料發生各種反應,讓味道更香,好吃極了。用最簡單的烹調手法,就可以做出海鮮最誘人的鮮美,就算是新手小白也可以輕松的學會。喜歡的朋友可以收藏一下,想體驗的趕緊去做起來!
【材料】:青口 适量、辣椒 1根、蒜3瓣、姜絲适量、白酒 200毫升、蚝油 半湯匙
【做法】:1、新鮮回來的青口當中都是含有較多雜質的,所以青口要洗淨,泡清水(加鹽)1小時除沙,然後拿鋼絲球一個一個的給他們洗澡,青口夾着的一簇毛發一樣露在外面的是它的足絲,泡好後把那個足絲剪掉;
2、大蒜,紅辣椒,姜絲切碎備用,熱鍋下油,倒入辣椒,蒜和姜絲爆香;
3、倒入青口,用大火爆炒;
4、不用放水,倒入白酒,蓋上鍋蓋焖到青口都開口後,開蓋收一下湯;燒貝殼類軟體動物時,往鍋裡烹料酒,可以去腥提鮮。
5、開口後放入少許蚝油,翻炒均勻後即可,鹽可以視情況而定,新鮮的青口有海水鹹味,不加鹽也可以;
鮮美無比,自帶湯汁裡浸泡的味道更濃,春天一定不能錯過的家常海鮮。
【小提示】:青口殼上會有很多藻類,洗不幹淨也沒關系,不怕麻煩的,可以用鐵絲球擦一下,很方便。
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