喝茶的9大好處都有啥？

喝茶，是一鍵特别能提升幸福感又好處多多的事，也是值得推薦給家人朋友的事。

今天淺談喝茶的好處，總結出了9條。

1、喝茶會讓生活豐盈幸福

在繁重工作的間隙，在稍顯困乏的午後，在假日睡醒之後，可以給自己泡一杯茶，靜坐、靜思、甚至是發會呆，給自己留一個空隙。慢生活，會更讓人覺得幸福，哪怕隻幸福一小會，會更有活力，日子會更豐盈一點。

2、喝茶可以保護皮膚

茶葉中有茶多酚，這是清除自由基的好物。還可以一直紫外線照射後引起的皮膚氧化。護膚品有這樣一句文案，保養就是老樣子，不保養就是樣子老。而喝茶是由内而外的保養，要不為什麼那麼多護膚品開始出茶的系列護膚品？

3、喝茶能愉悅身心

古代把茶叫做“滌煩子”，謂能消煩解憂。其實起作用的是喝茶的過程，是靜下來的過程。靜下來，慢下來，讓身體聆聽心靈的聲音。身不在局中，看起來可能會無聊，可靜下來，你會聽到很多來自心底的答案。

4、喝茶能消滅疲倦

柴米油鹽醬醋茶，古人所說的開門七件事。在忙碌一天的柴米油鹽之末，或獨自倒上一碗茶，長舒一口氣。或端上茶碗，和街坊鄰居說上幾句家長裡短，放松又自在。

5、喝茶會讓審美提升

布置一方茶席，說簡單也簡單，說複雜也複雜。簡單起來一個蓋碗三隻杯，便組成了工夫茶所有的道具。複雜起來從構圖到擺件再到插花搭配，充滿了美感。坐在茶席前，泡上一杯茶，心曠神怡。

6、喝茶會讓你的談資多很多

是的，多很多，而不是隻有一點。有的場合與其介紹自己的名字，不如告訴别人你喜歡的茶，常喝的茶，帶出自己的性格，擅長的領域，再來介紹名字，便會出現一個有趣的現象，可能記不住你的名字，但提到你會說，就喜歡鳳凰單從那哥們。

7、喝茶能更接近自然

茶這個字，是人在草木間，隐喻喝茶便是接觸自然。茶香飄飄，細品慢嘗，仿佛百花開了，草木生長，是清新的風，是綿柔的雨，是純潔的月光，是明媚的驕陽。

8、喝茶有助塑造體型

喝茶減肥，起效果的是芳香類物質，能溶解脂肪；是茶多酚，排毒通便；是利尿，消除水腫；當然别指望像瀉藥一樣，立刻看出來，這需要長時間的堅持。不過好在茶好喝，還健康。

9、喝茶可以更好的交朋友

愛喝茶的人都比較友善，喝着茶。聊着茶，頭次見面也能聊到一起去。而且喝茶也會給别人一種事業有成，生活穩定的印象。一起喝茶的人，談天說地間，便能建立起信任，朋友間的人脈，也就漸漸的串聯起來了。

采青、曬青、晾青、搖青、殺青、烘焙每一步都缺一不可，這就是鳳凰單叢茶。

——川華茶行

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