女性打呼噜通常是由于鼻腔或咽腔狹窄導緻睡眠時呼吸不暢,從而出現打呼噜的症狀。部分生理原因,或某些疾病因素導緻的鼻、咽腔狹窄都可引起女性打呼噜,但不僅限于5種:
一、生理原因:
1、過度疲勞:女性在機體過度疲勞時,睡眠後呼吸道的肌肉更易松弛,因此女性在疲勞時更易出現打呼噜現象,通常可通過側卧緩解打呼噜的症狀;
2、體型肥胖:體型過于肥胖的女性鼻腔較正常女性更為狹窄,睡眠時由于吸入空氣的需要而容易造成呼吸與鼻腔共鳴,發出的響聲即打呼噜的聲音。過于肥胖的女性可通過健康合理的減肥方式,如運動減肥、改善飲食等緩解症狀。
另外,不正确的睡姿、錯誤呼吸方式以及枕頭高度不合适等原因,也可能引起女性睡眠時鼻腔或咽腔狹窄而造成打呼噜。
二、疾病原因:
1、扁桃體肥大:女性的扁桃體肥大時咽腔狹窄,導緻患者更易出現打呼噜,甚至有張口呼吸的情況;
2、鼻炎或鼻窦炎:患有鼻炎或鼻窦炎的女性,鼻黏膜受炎症刺激導緻分泌物增多,堵塞鼻腔,所以容易發生打呼噜的現象;
3、鼻中隔偏曲:女性由于外傷或發育不良導緻的鼻中隔偏曲,也可能造成鼻腔畸形或狹窄,從而發生打呼噜的症狀;
4、鼻息肉:女性鼻息肉過大造成鼻腔阻塞或狹窄,導緻氣流不暢亦能引發打呼噜的發生;
5、更年期内分泌失調:更年期女性孕酮等激素分泌急劇減少,鼻部肌肉的運動也相應減弱,增加了打呼噜的幾率。
另外,一些患有心血管疾病、高血壓、糖尿病以及中樞性疾病等的女性患者,也可能由于疾病的影響而導緻鼻咽腔狹窄而引起打呼噜的症狀。一些颌面部發育異常的情況,如先天性口咽腔狹窄、下颌發育不良、下颌回縮導緻舌根往後墜,也有上氣道的狹窄會打呼噜。疾病因素導緻女性打呼噜,建議積極治療原發病竈,可有助于改善打呼噜的症狀。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!