口臭是什麼引起的要用什麼去除?口臭就是嘴裡出現口腔異味，常見的原因是口腔内出現塞牙，沒有辦法清理幹淨，食物存在裡面，它會發生腐敗，産生一些異味；牙周炎牙龈炎帶來的炎症性反應也會産生異味；耳鼻喉在口腔内都是一體的，下面我們就來聊聊關于口臭是什麼引起的要用什麼去除?接下來我們就一起去了解一下吧!

口臭是什麼引起的要用什麼去除

口臭就是嘴裡出現口腔異味，常見的原因是口腔内出現塞牙，沒有辦法清理幹淨，食物存在裡面，它會發生腐敗，産生一些異味；牙周炎牙龈炎帶來的炎症性反應也會産生異味；耳鼻喉在口腔内都是一體的。

如果存在慢性鼻炎和慢性咽炎，這些炎症都會産生一些異味出現口臭；髒腑功能異常的人，容易消化不良，出現便秘，内分泌異常也會出現口臭。

口臭不僅影響社交形象，甚至是很多基礎病的警示燈。針對容易導緻口臭的病因，對症下藥，才能有效防治口臭，那麼要怎麼快速去除口臭？

1、保持口腔清潔

正确刷牙：每晚睡覺前以及早上正确刷牙，清除口腔内的食物殘渣。

戒煙酒： 煙漬會讓口腔内的牙菌斑加速出現，尼古丁以及煙裡面的其他物質會直接形成揮發性的物質，出現口臭；酒精也會産生其他氣味，出現酒臭味。

喝茶：适當喝茶，茶多酚能抑制臭氧菌的生長和産臭能力，茶香味會沖淡一部分的口臭味，而且你經常喝水，口腔有清水沖刷，臭味會減輕。

2、多吃蔬菜水果

調整飲食結構就是希望大家能多吃一些富含纖維素的蔬菜水果，比如蘋果，胡蘿蔔，芹菜等等，它們有助于分泌唾液，滋潤口腔，也能清除口腔和牙縫裡的食物殘渣，減少口臭。

3、多喝水

雖然很簡單的一個方法，很多人在生活中也做不到。其實，減少口臭多喝水是很好用的方法，喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，對口腔起到一個沖刷作用。

4、嚼口香糖（一定要是無糖的）

嚼無糖口香糖雖然不能長期解決口臭問題，但暫時維持住口氣清新是有用的。咀嚼口香糖可以刺激分泌口水，預防牙菌斑，能保持口氣清新。稍微咀嚼一下不要太長時間，不利于健康。

中醫認為口臭是肺胃郁熱、胃火灼盛、腸腑實熱、腎陽不足導緻的。所以需要針對性地用藥！

肺胃郁熱型口臭，需要清熱瀉火，中藥方：蘆荟湯加減：蘆荟，甘草，麥冬，桑枝，赤芍，桔梗，薄荷，荊芥，黑山桅，辛夷。

胃火灼盛型口臭，需要消熱瀉火，中藥方：清胃散加減：黃蓮，生地，丹皮、霍香、蘇梗，犀角（先煎）。

腸腑實熱型口臭，需要滋陰清熱通便，中藥方：小承氣湯加味：生大黃，白芍，枳實，厚樸，霍香，生地。

腎陽不足型口臭，需要養陰滋腎，中藥方：左歸飲加減：熟地，山藥，杞子，山芋，丹皮，麥冬，龜闆烊沖，杜仲。

備注：這些方劑都屬于中醫治口臭的基礎方，每個人情況不同，需要辨證用藥。不能用于個人的口臭治療，不建議自己用藥，還是要咨詢專業的醫生。

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