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女性如何保護子宮

生活更新时间:2024-09-01 11:19:00

女性如何保護子宮?圍産保健，預防宮脫懷孕後定期進行産前檢查是母子平安的重要保障如果忽視産前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難産或子宮破裂等嚴重後果，我來為大家科普一下關于女性如何保護子宮?以下内容希望對你有幫助!

女性如何保護子宮

圍産保健，預防宮脫

懷孕後定期進行産前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視産前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難産或子宮破裂等嚴重後果。

定期婦檢，有病早治

除産前檢查外，一般可每半年或1年，到正規醫院進行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，應如實回答醫生詢問。

合理飲食

目前醫學上認為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關系。因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，應合理的選擇，避免過多食用。

愉悅情緒

心情愉快是非常重要的事情，壓力過多、經常緊張、情緒抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月，甚至幾年，這也是子宮肌瘤産生的重要原因。

少用美白産品

世界衛生組織調查發現，很多美容院為了追求“速白效果，在自制的所謂“天然面膜等産品中加入大量雌激素，會使子宮壁韌性降低、變得薄弱。如果一定要去美容院，可以自己帶保養品去，這樣就不用顧慮産品中的激素超标。

不要長期使用護墊

其實，越是私密處，越需要透氣，除了久坐會使陰部透氣不良之外，衛生護墊用久了也同樣會使陰部透氣不良而導緻宮頸感染，因此千萬不要長期使用護墊來保持陰部環境清潔。

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