更年期女性服用蜂王漿?衆所周知,蜂王漿是一種稀有的、人類可直接服用的高營養食品,而“女性更年期吃蜂王漿”現也成為萬千都市女性養生飲食的新潮流但是,蜂王漿雖好,卻需正确食用,否則事倍功半接下來就由梅蜂源營養專家給大家建議有關女性更年期吃蜂蜜的一些注意事項，今天小編就來說說關于更年期女性服用蜂王漿?下面更多詳細答案一起來看看吧!
衆所周知,蜂王漿是一種稀有的、人類可直接服用的高營養食品,而“女性更年期吃蜂王漿”現也成為萬千都市女性養生飲食的新潮流。但是,蜂王漿雖好,卻需正确食用,否則事倍功半。接下來就由梅蜂源營養專家給大家建議有關女性更年期吃蜂蜜的一些注意事項。
更年期是女性必需經曆的一個生理階段(通常在40歲—55歲),現代女性工作生活壓力增大,更年期也正呈現“年輕化”的趨勢。不少年輕女性朋友也會有明顯的生理及心理變化,一些心血管系統、神經系統、精神、新陳代謝等問題令人頗感煩惱,因此在女性更年期吃蜂王漿也成為了不少人的選擇。
大多女性朋友吃蜂王漿不僅是因為其營養豐富,更因為蜂王漿治療更年期綜合症的有效功效。梅蜂源專家說道:“日本某知名醫學博士曾通過大量臨床觀察與食用事例發現,女性更年期吃蜂王漿,即可延緩生理機能衰老,又可使更年期綜合症的症狀顯著減輕甚至消失。蜂王漿能有這樣的功效,首先得益于蜂王漿能調節和平衡人體的新陳代謝,另外,蜂王漿還含有緩解更年期綜合症的天然成分,如谷氨酸、泛酸、維生素B1、B2、A、E等成分。
梅蜂源專家:女性更年期吃蜂王漿的注意事項
1.梅蜂源蜂王漿不可以用茶水或開水沖服,因為溫度過高會破壞蜂王漿活性物質,而茶水中的鞣酸與蜂王漿中的鐵元素發生反應,會降低其療效。
2.蜂王漿需要在低溫下貯存,溫度以-5—-7℃為宜,才能夠保障蜂王漿的成分活性不被破壞、新鮮可口,對更年期的女性更有幫助。
3.女性朋友在飯前半小時空腹食用蜂王漿,可同時食用少量蜂蜜,能夠避免胃酸和食物對于蜂王漿營養的破壞,人體吸收效果更好。
4.女性更年期吃蜂王漿後半小時内,不能喝大量的水或飲料,以防止稀釋蜂王漿,使得其活性成分減少,預防事倍功半。
最後梅蜂源專家建議女性朋友需要注意一點,就是必須長期服用蜂王漿(至少3個月以上),才能真正見效。其實,不僅僅是更年期女性可以吃蜂王漿,年輕女性也可日常食用蜂王漿以達到美容養顔、延緩衰老的功效。
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