自制降糖茶飲配方?你知道嗎？茶具有防止人體内固醇升高.有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺死病原菌，我來為大家講解一下關于自制降糖茶飲配方?跟着小編一起來看一看吧!

自制降糖茶飲配方

你知道嗎？茶具有防止人體内固醇升高.有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺死病原菌。

哇，原來喝茶有這麼大的好處呢？那麼小編今天就為大家整理一些關于如何制作降糖茶的内容吧！1牛蒡茶

【原料】牛蒡子1 0克。

【做法】牛蒡子打碎，放入杯中，沖入200毫升開水：加蓋悶10分鐘，溫熱飲服。

【功效】降血糖、降血壓、降血脂。

2玉竹茶

【原料】玉竹3克。

【做法】玉竹放入杯中，沖入300毫升開水；加蓋悶10分鐘，溫熱飲服。

【功效】清熱生津，消除糖尿病口渴症狀。

3麥冬茶

【原料】麥冬6克。

【做法】麥冬放入杯中，沖入300毫升開水；加蓋悶10分鐘，溫熱飲服，喝 完可續水，至味淡時嚼食麥冬。

【功效】潤肺胃，生津液，降血糖。

4洋參茶

【原料】西洋參3克。

【做法】西洋參放入杯中，加入300毫升開水沖泡，當茶頻飲，喝完可續水，至味淡，嚼食西洋參。

【功效】滋陰降火，清熱除燥，消除糖尿病陰虛燥熱的病機。

5黃芪茶

【原料】黃芪3克。

【做法】黃芪放入杯中，加入300毫升開水沖泡，當茶頻飲，喝完可續水，至味淡即可，每日1劑。

【功效】補氣降糖，适宜糖尿病氣虛患者。

6苦荞茶

【原料】苦養粒若幹。

【做法】将苦荞粒碾碎成粗粒，在平底鍋内炒熟(一般以能聞到味道，顔色變深為宜)，每次取6克，用開水沖泡，當茶頻飲，每日1次。

【功效】此茶具有降血糖、護血管的功效。

制作降糖茶的幾點注意：

1、在選擇降糖中草藥的時候，可以選一些口感相對較好、容易入口的中草藥，如麥冬、枸杞子、西洋參等。

2、有些糖尿病患者不僅有糖尿病，還同時患有高血壓、高脂血症等疾病，可以選擇一些具有多種功效的降糖中草藥，也可以将兩種中草藥配合使用，比如，枸杞子既有降低血糖、保護胰腺的作用，還有降低血脂和血壓的功效，所以适宜“三高”患者飲用。

3、選擇的中草藥要安全可靠，毒副作用小。如枸杞子，既可以當食物，又可以當藥物，藥食兩用，毒副作用幾乎沒有，另外需要注意的是，藥茶是藥不是茶，因此，喝一段時間，可以歇一段時間，然後再喝；或者同樣是降糖藥茶，喝這一種一段時間，然後換另一種再喝一段時間，這樣交替飲用，避免損害肝腎功能。

作者：高志雄，遼甯中醫大學 ，中醫學碩士，山西省大同市中醫醫院醫師

小貼士:以上“降糖茶”方，不能替代藥物。治療用藥務必尋求專業醫生幫助喔~

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