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吐納是什麼意思

生活 更新时间:2025-01-11 08:08:28

吐納是什麼意思?吐納,指氣功中煉氣的技法吐納即呼吸,呼吸包括外呼吸和内呼吸,我來為大家講解一下關于吐納是什麼意思?跟着小編一起來看一看吧!

吐納是什麼意思(吐納的意思)1

吐納是什麼意思

吐納,指氣功中煉氣的技法。吐納即呼吸,呼吸包括外呼吸和内呼吸。

外呼吸是指在肺内進行的外界空氣與血液的氣體交換,也稱肺呼息。新生嬰兒,最會吐納。嬰兒出生,是憋了一口氣分娩出來。所以,新生嬰兒,必定哭出這口濁氣。嬰孩受了委屈,腹中一有濁氣必定哭出來。

但大人失去這種天真,大人以哭為恥辱,大人腹中有濁氣多歎氣、發怒、乃至癫狂。後世氣功,多是太過有為,不如學嬰兒。嬰兒不知氣功而真氣長存。

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