一般情況下，保胎是可以吃阿膠的。阿膠溫和滋補，具有滋陰潤燥、保胎安胎的作用，很多女性朋友在懷孕的時候都會吃阿膠調理身體。下面讓我們具體來看看吧!

在日常生活中，阿膠是很受歡迎的一種滋補食品，它食用方便，營養價值高，具有很好的保健功效，很多女性朋友都會經常吃阿膠。那麼保胎可以吃阿膠嗎?

保胎可以吃阿膠嗎

保胎可以吃阿膠。

阿膠是傳統的滋補上品、補血聖藥，味甘平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用，長期服用可補血養血、美白養顔、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，适用人群廣泛。

從曆史上看，孕婦吃阿膠有保胎的作用。阿膠幾千年來就是保胎和安胎的藥物，可以防治先兆流産，當年慈禧太後喝了阿膠保胎才生下的同治皇帝，近年來阿膠被衛生部列為“食品”，說明它很安全。所以說，保胎可以吃阿膠。

保胎阿膠食譜推薦

食材：光雞一隻、阿膠18克、菟絲子18克、石鍊子12克、生姜兩片，調味品适量。

制作方法：把雞處理幹淨之後把石鍊子、菟絲子、等材料放到中藥袋中，然後縫好放入雞中，加适當的清水，煎煮半個小時，然後把煎出來的汁同阿膠，生姜一起放到隔水炖鍋中在炖3個小時，直至阿膠融化，趁熱食用就好。

用法：一頓或分頓食用。

功效：此湯本身就具有養血安胎之功效，特别是适合妊娠期間食欲不振的女性食用，此外對習慣性流産，早産的女性有很好的保健功效。

阿膠的功效與作用

保胎安胎

阿膠還用于妊娠期胎動不安，先兆流産，習慣性流産。

出血病

經配伍，阿膠可用于多種出血症的治療，如吐血、便血、血尿、月經過多、崩漏及産後下血等。

月經病

阿膠以滋陰補血為主，兼祛瘀血，并有一定的止血效果。對于月經病，血虛者可用阿膠補益，血多者用來固攝，血少者用來行血。

治療血液病

治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小闆減少，白細胞減少等症效果明顯，治療貧血含有阿膠的中成藥有：阿膠補血口服液、山東阿膠膏、複方阿膠漿、當歸養血丸等。

孕期吃阿膠的注意事項

孕早期和孕晚期吃阿膠藥慎重

專家認為，孕婦可以吃阿膠，但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以适當吃一點，具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時間問題。因為阿膠活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。建議孕媽們在吃阿膠之前先咨詢醫生，避免禁忌。

孕婦吃阿膠一天控制在15g左右

孕婦在吃阿膠的時候，記得，不能太多，一天的量要有控制，一般情況下，維持在15克左右，就可以了，不能過多，否則會造成流鼻血等症。

阿膠不一定都要吃

懷孕的時候，如果你的身體狀況都很好的話，那麼不建議你吃阿膠的，原因是這個時候，在身體好的狀态下，如果再補充營養的話，隻會造成身體的負擔，一定程度上有可能會導緻生産艱難。

注意辨别真假阿膠

現在市面上假的阿膠太多了，是用紅糖造成的，所以，懷孕的女性在選擇的時候，最好到正規的商家，或者是廠家，不建議購買便宜貨。

健康小提示：

阿膠可補血滋陰、潤燥止血，但常有不良商家用馬、騾、豬皮或雜皮加工成僞劣阿膠，不僅沒有保健作用，還對身體有害。因此，在挑選阿膠時專家介紹，要"一看二掰三聞"。一是看外觀：真品阿膠是棕褐色或棕黑色，形狀平整，表面光滑有光澤，對光看時其邊緣是半透明的;二是用手掰：真品阿膠質地脆硬，掰時不會彎曲，容易斷裂，斷面沒有孔隙;三是聞氣味：真品阿膠有輕微豆油香味，口感微甜;假阿膠則有濃重的腥臭味。此外，還有一個小竅門，把阿膠砸碎後用開水沖泡，正品的阿膠液體清澈，假阿膠則渾濁甚至呈乳液狀。專家提醒，一定要去正規藥店購買阿膠并保留購買憑據，在服用前聽從醫師指導，因為阿膠并非人人适宜。

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