從父母的角度出發，他們總是希望能給孩子提供更好的生活和照顧，可作為新手爸媽，自己本就缺乏帶娃的經驗，所以在育兒的過程中總是顯得力不從心，甚至還給寶寶幫了倒忙。

就拿給寶寶穿衣蓋被來舉例，有時候家長明明覺得室内溫度還可以，應該不需要給寶寶添衣，但小家夥轉頭就着涼了，可當父母認為屋裡有些冷的時候，好心給孩子蓋被，他卻出了一頭汗。

思慧的寶寶出生後，一直是被孩子的姥姥與奶奶共同照料的，兩位老人雖然在育兒方面偶有分歧，但總體來說還是很和諧的，尤其是在給孩子保暖的問題上，老人們的意見特别統一。

因為冬天本身室内外溫差比較大，所以在帶寶寶回家的那天，兩位長輩裡三層外三層給孩子包了個嚴實，就怕小家夥着涼，而且還跟思慧說：“這小孩子呀，怕冷不怕熱。”

可思慧看着被裹成“洋蔥”的兒子，再看車裡開着的熱風，心裡不禁泛起了嘀咕：“這樣能行嗎？老人的經驗到底靠譜嗎！”

其實在孩子冷熱的問題上，很多新手爸媽都像思慧一樣摸不着頭腦，也無法掌控好這個“度”，那麼在解決這個問題之前，我們要先來了解一下小嬰兒到底是怕冷還是怕熱呢？

剛出生的小寶寶身體還沒有發育完全，對于溫度的調節能力較之成年人也相對較弱，而且對于房間内溫度的變化也會更加敏感一些，不能用大人的标準來衡量孩子的冷熱。

在周圍溫度不低的情況下，如果家長給孩子穿得太多，或者将被子蓋得太厚，那麼寶寶由于相對體表面積大，身體中的水分流逝速度也會更快，寶寶會感到不舒服，小臉也會變得紅撲撲的。

而如果寶寶所處的環境溫度比較低，他們由于自身調節能力有限，也無法很好保持自己的正常體溫，着涼的概率就會提高，因此孩子兩者都不喜歡。

其實想判斷孩子冷熱也是有依據的，“二暖一涼”的原則要記好。

二暖：後背暖、脖頸暖

有些家長在判斷孩子冷暖時，習慣去摸他們的手腳，如果感覺有點涼，就會覺得是衣服穿少了，但這樣的判斷方式是錯誤的。

在同樣的環境下，寶寶的身體是穿着衣物的，而手部很多時候是露在外面的，自然會有溫差，所以正确的方式應該是去感受寶寶後背和脖頸是否溫暖，沒有出汗。

一涼：頭部涼

有些家長在帶孩子出門玩耍時，會習慣性地給寶寶戴個帽子，覺得這樣更能保暖。但其實孩子的頭部可以散熱，略微涼一點是很正常的情況，如果本身穿得就多再戴帽子，小朋友反而會覺得不舒服。

小嬰兒出生後尚且不會表達自己的需求與感受，他們雖然對冷熱變化敏感，但卻不會主動去與父母溝通，隻能靠家長自己發現，所以這個時候家長學會如何計算“适中溫度”就很重要了。

其實這本身是由鄭玉巧醫生在自己書中中提出的一個概念，指的是在寶寶在裸露狀态下最适宜的溫度。

它的計算方式是這樣的：

出生7天以内的寶寶：36.6-0.34*（出生時胎齡周數-30）-0.28*日齡

出生7天以上的寶寶：36-1.4*體重（kg）-0.03*日齡

如果家長發現家裡的溫度與計算出來的數值相差比較大，那家長就要适當地給孩子增溫或者給寶寶換一床薄被子，保持在計算溫度出來的溫度左右即可哦。

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