tft每日頭條

 > 圖文

 > 香芋西米露糖水教程

香芋西米露糖水教程

圖文 更新时间:2024-12-16 12:35:42

香芋西米露糖水教程(糖小朵甜蜜控糖秘籍)1

廣東的夏天真的來得特别的早,炎熱的天氣裡怎麼缺少得了糖水呢!今天要給大家安利一道超美味的廣式糖水~椰汁香芋西米露。學會做這個再也不用叫外賣糖水啦!關鍵是自己做的料更足更好吃,我一口氣吃了兩碗,實在太滿足了。

By 深圳扁扁 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 香芋 半個
  • 西米 一小碗
  • 椰汁 兩瓶
  • 冰糖 40克
  • 清水 适量

做法步驟

香芋西米露糖水教程(糖小朵甜蜜控糖秘籍)2

1、芋頭削皮切成粒狀,如果過敏體質削皮時記得戴手套哦。

香芋西米露糖水教程(糖小朵甜蜜控糖秘籍)3

2、将芋頭放入蒸籠中,選擇清蒸模式開始蒸芋頭。 。 。

香芋西米露糖水教程(糖小朵甜蜜控糖秘籍)4

3、水開後先取下蒸籠,把西米倒入深鍋中,繼續放上蒸籠,繼續一天大概十二分鐘。

香芋西米露糖水教程(糖小朵甜蜜控糖秘籍)5

4、西米變成小白點狀。蓋蓋焖十分鐘左右

香芋西米露糖水教程(糖小朵甜蜜控糖秘籍)6

5、完全透明後撈出,用涼白開反複沖洗去掉粘液,然後泡入冷飲水中。

香芋西米露糖水教程(糖小朵甜蜜控糖秘籍)7

6、取出蒸好的芋頭,一半用勺子壓成泥,如果想要更細膩的口感可以加入适量椰汁用料理機打一下。

香芋西米露糖水教程(糖小朵甜蜜控糖秘籍)8

7、鍋中倒入兩碗清水,放入冰糖大火煮至冰糖融化。

香芋西米露糖水教程(糖小朵甜蜜控糖秘籍)9

8、加入芋泥攪拌均勻後再倒入椰汁,攪拌使椰汁與芋泥充分融合。

香芋西米露糖水教程(糖小朵甜蜜控糖秘籍)10

9、加入剩餘的芋頭煮至冒泡,關小火煮五分鐘左右,然後關火,加入西米拌勻即可。

香芋西米露糖水教程(糖小朵甜蜜控糖秘籍)11

10、真的超級好喝,絕對值得一試。

香芋西米露糖水教程(糖小朵甜蜜控糖秘籍)12

11、香甜綿密,還有淡淡的椰香,冷藏口感更佳哦。

香芋的營養功效

1.增強免疫力

能增強人體的免疫功能,對于癌症手術後放射化療以及康複,有輔助治療作用。

2.潔齒防齲

氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。

3.解毒防癌

芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收後能産生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。

4.美容烏發

芋頭為堿性食品,能中和體内積存的酸性物質,協調人體的酸堿平衡,達到美容養顔,烏黑頭發的效果,還可以用來防治胃酸過多。

5.補中益氣

芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導緻的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved