猕猴桃和酸奶能一起吃嗎?猕猴桃和酸奶,一般不建議在一起吃,我來為大家科普一下關于猕猴桃和酸奶能一起吃嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
猕猴桃和酸奶,一般不建議在一起吃。
首先猕猴桃屬于寒涼性質的食物,而酸奶本身可以潤腸通便,兩種食物混合在一塊之後有可能會導緻明顯的腹瀉現象,從而不利于正常的身體健康。其次,猕猴桃中含有大量的維生素c和果酸,會與酸奶中的蛋白質結合形成蛋白質結塊,不利于新陳代謝的正常進行。建議最好間隔2到3個小時以後再吃另一種。
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