葡萄吃多了會怎麼樣?

1、會得胃潰瘍

葡萄吃多了會得胃潰瘍，因為葡萄中有大量的酸性成分，它們進入人體以後會加快胃酸的分泌，對胃黏膜形成明顯的刺激，時間長了就容易引發胃潰瘍，對人們的身體健康不利。

2、會發胖

葡萄吃多了會誘發肥胖，雖然不嚴重，但是對一些愛美的人群來說，也是特别不利的。因為葡萄中大量的葡萄糖，人們适量食用，不會對身體産生不良影響，過量吃葡萄時，這些葡萄糖就會在人體内轉化成脂肪并堆積起來，也就讓人們出現了肥胖的症狀。

3、會誘發糖尿病

葡萄過量食用會讓糖尿病的發生機率增加，它誘發糖尿病的根源也是葡萄糖含量過高，人們大量吃葡萄時，會加重胰島的負擔，不能讓身體内的糖份正常代謝，會在人體内形成積存，會讓人們的血糖指數上升，嚴重時就會出現糖尿病。

4、會長蛀牙

葡萄含有多種發酵糖類物質，大多都對牙齒有較強的腐蝕性，長時間吃葡萄，特别是小孩，吃葡萄時幾乎一個接一個，停不下來，加上又沒有及時清理口腔的意識，糖分在口腔内停留時間過長，容易導緻蛀牙。

5、容易腹瀉

因為葡萄是一粒一粒的，在清洗的時候又不想破壞葡萄串的結構，往往導緻葡萄沒有洗幹淨，這樣葡萄外皮上的細菌就很容易被我們吃到肚子裡去，造成胃腸道菌群紊亂，容易拉肚子。另外葡糖含糖很多，食用後容易口渴喝水，此時為還沒來得及消化葡萄，水便将胃酸沖淡稀釋，葡萄、水和胃酸劇烈氧化發酵，加速腸道的蠕動，也可導緻腹瀉。

6、血糖會急劇升高

葡萄很有多種發酵糖類物質，其中葡萄糖的含量所占比例最高，葡萄糖很容易被胃腸道吸收，一次性食用過量的葡萄容易導緻血糖急劇升高。因此，糖尿病患者最好不要食用過多葡萄。

7、會妊娠糖尿病

葡萄的糖量豐富，女性在懷孕期間内分泌發生了生理性變化，體内的胰島素相對不足，對血糖的控制作用下降，如果在此期間大量的食用葡萄，導緻葡萄糖的攝入量過大，而孕期運動又相對緩和和減少，血糖升高，又無法及時消耗，誘發妊娠糖尿病。

8、會便秘

9、一次吃多少葡萄味适量

水果雖然好吃，但是也要注意控制攝入的量，什麼東西吃多了原先的好處就會往反面發展了，這即是過尤不及的道理，葡萄同樣如此。那葡萄一次吃多少合适呢?葡萄含糖量高，熱量也高，食用一定要注意量，應該保持每天100克左右為佳，也就是2兩左右。糖尿病患者更應該少吃。

葡萄吃多了怎麼辦?一個饅頭拯救你!

吃一個饅頭。(最好烤着吃)饅頭裡面的堿性可以綜合果酸胃酸，面粉裡面的食物澱粉，在澱粉酶的作用下，被分解為澱粉糊精，然後再進一步分解為麥芽糖，再進一步分解為人體可以吸收利用的葡萄糖對胃粘膜很有好處，烤饅頭也能在腸胃裡吸附大量水分，氣體，胃酸，細菌和毒素，最後被排除體外，所以有饅頭養胃一說。

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