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孕婦不宜吃的10種食物

母嬰更新时间:2024-06-20 03:25:58

懷孕後，很多媽媽就開始在閱讀很多孕産育兒書籍，希望在孕期能讓自己的身體健健康康，寶寶發育也能夠順順利利的。可能你剛懷孕就聽說，這個懷孕後不能吃，那個不能吃，但是這麼多不能吃的，是真的嗎？今天我們來和大家說幾種已近證實了，孕婦真的不能吃的幾種食物。

孕婦不宜吃的10種食物（孕婦不宜吃的5種食物）1

1、螃蟹

中醫認為螃蟹性寒，有活血化瘀的作用，尤其是螃蟹腿更是極寒，孕婦吃螃蟹極易導緻流産。

孕婦不宜吃的10種食物（孕婦不宜吃的5種食物）2

2、薏米

3、甲魚

很多人都認為甲魚大補，适合孕婦食用。是的，甲魚雖然有滋陰補腎的作用，但是甲魚也是性寒味鹹的食物，但是甲魚還有很強的通血散瘀的作用，鼈肉有堕胎的作用，鼈甲作用更厲害。

4、山楂

孕婦不宜吃的10種食物（孕婦不宜吃的5種食物）3

很多媽媽在孕前期都會有很強妊娠反應，認為山楂酸酸甜甜可以緩解孕吐。但是并不是所有的味道酸的食物都适合孕婦的。山楂就是不應該吃的酸味食物。因為山楂會自己子宮收縮，極易引起流産。那麼孕吐的時候，山楂不能吃，媽媽可以選擇楊梅、櫻桃、葡萄或者蘋果的。

5、桂圓

孕婦不宜吃的10種食物（孕婦不宜吃的5種食物）4

中醫認為桂圓是熱性食物，孕婦吃多了桂圓，孕婦就會容易出現陰道出血，肚子疼等先兆流産的症狀。

孕期很多孕婦和家人都會找一些滋補類的食物給孕婦吃，但是孕婦不是吃的滋補食物越是高級就越好。孕期吃飯，不要根據自己喜好，孕期媽媽食物注意要多樣性，營養要均衡。

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