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孕期該如何數胎動

健康更新时间:2024-05-14 12:54:03

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導語

很多準媽媽都覺得寶寶胎動的時候最能讓自己感覺到開心與幸福，因為它能夠真實感覺到寶寶的存在！對準媽媽們來說，學會數胎動是一件非常重要的事情。

良好的胎動能夠告訴準媽媽寶寶很安全，因此，一旦出現胎動異常，準媽媽們就要引起注意。可是，有一些準媽媽們不知道怎麼數胎動，不要着急，下面，健康一線小編就告訴您怎麼數胎動？

操作方法

準媽媽取側卧位或半卧位。

孕期該如何數胎動（準媽媽們你們會數胎動嗎）1

孕期該如何數胎動（準媽媽們你們會數胎動嗎）2

兩手輕輕地放在腹壁上。

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用手部感受胎動。

數胎動的方法

每日早、中、晚固定時間數胎動，各測1小時。

胎兒每動一次算作一次，連續的胎動也算作一次，有停頓之後的另一次胎動則算兩次，把每次測定的次數記錄在本子上，3次測得的胎動次數相加後再乘以4.即得出當日12小時的胎動次數。

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結果分析

若12小時胎動大于30次為正常。

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若12小時胎動小于10次提示胎兒缺氧。

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若每小時的胎動在三次或三次以下，連續二天，就算不正常。如果在個别情況下，胎動突然變得異常（過多或過少），與平時胎動情況不同，那麼就有可能是宮内缺氧，需要馬上去醫院就診。

為了方便準媽媽們更好的理解，接下來，健康一線小編為您舉例說明如何數胎動？

例如，早、中、晚每小時分别測得的胎動次數為3次、4次、 5次，然後3加4加5等于12次，再乘以4，結果是48次，就是12小時胎動次數48次，所以測得的胎動是在正常範圍内，胎兒在子宮内是安全的。

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那麼準媽媽們要問了，從孕期的什麼時候開始數胎動呢？

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從懷孕7個月(孕28周)開始數胎動，直至臨産。

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另外，需要注意的是：

1、孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。

2、如果超過1.5小時以上未感覺胎兒活動，建議吃一些小點心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下寶寶，給寶寶聽音樂、如果以上方式都沒有反應，那就應該立即到醫院進行檢查啦。

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