有時候一件事做不好,不是我們能力不夠,而是心的力量不夠強大,那麼,怎麼能夠提高心力,成為更強大的自己?
用成長型思維思考,從失敗中獲得力量
一件事沒做好,有人會想,這下完了,我做不好。有人這樣想,沒做好隻是暫時的,我能找到方法,把事情做好。
後者就是成長型思維,面對失敗、痛苦、不如意的事,去想結果沒有任何意義,責怪自己也沒有任何好處。
這時,不妨想想為什麼會導緻這樣的結果?想想有哪些原因是自己可以控制的,自己努力一下就能做好的。
比如,上班遲到了,路上堵車,堵車這個現象咱們無法控制,但可以早起一點,萬一遇到堵車這種情況,就不影響上班。你也可以換路線,不坐車坐地鐵,也可以避免遲到。
凡事從積極的方面思考,找到問題的原因,解決問題,一方面我們能夠獲得成長,另一方面,事情也變得美好。
刻意練習,出錯的地方多練
刻意練習,并不是說你投入時間就能做成事,而是你要有明确的目标,和有效的反饋。
比如,你要學聲音課,那你先要明白自己的優勢劣勢,你哪方面比較差,就重點練習哪方面。如果普通話不标準,就練普通話。如果氣息不夠,就練氣息。
你做了,做的效果咋樣,怎麼樣才能做得更好?這樣有針對性地去做,去思考,再去做,再去思考。這樣就是良性循環,能夠快速提升自己。
角色定位,做自己想做的人
你想擁有什麼樣的氣質,或者成為什麼樣的人,給自己一個目标,然後向着那個方向去努力。
比如,你要做一個像蘇東坡那樣有趣有才的人,平時就可以培養自己的幽默感,在自己喜歡的領域,多學習,多鑽研,就能做一個風趣、有才情的人。
人生就是經曆,在事上磨砺自己,失敗挫折不是要打敗你,而是要讓你成長,變得更強大。
你想在哪裡獲得成就,就在哪裡刻意練習。你想成為一個什麼樣的人,就給自己找個目标。
當你一步步朝着目标向前走,你的人生也将變得豐盈而美好。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!