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蜂蜜柚子水果茶怎麼煮

健康更新时间:2024-10-17 16:56:26

夏季天氣炎熱上火，容易咳嗽，我家常備一些蜂蜜柚子茶，用來沖水喝，清甜滋潤，不易感冒。

柚子和蜂蜜是比較常見的食材，兩者用來搭配做飲品，夏季喝最合适不過了。既可以幫助止咳潤肺，蜂蜜喝了還能幫助清潔腸道助消化，多喝還能美白皮膚，防止氣溫幹燥。

哈妹今天給大家推薦的是很家常的做法，簡單易學，一個柚子就能做一瓶，很實惠，關鍵是很耐喝，放冰箱裡能保存很長時間。

自制蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子水果茶怎麼煮（清甜滋潤的蜂蜜柚子茶）1

配料:

柚子一個、蜂蜜适量、冰糖适量

烹饪步驟:

1.用鹽搓去柚子皮表面的蠟

蜂蜜柚子水果茶怎麼煮（清甜滋潤的蜂蜜柚子茶）2

2.柚子皮去瓤然後切細小放鹽水裡泡一個小時

蜂蜜柚子水果茶怎麼煮（清甜滋潤的蜂蜜柚子茶）3

3.水燒開後放柚子皮和冰糖

蜂蜜柚子水果茶怎麼煮（清甜滋潤的蜂蜜柚子茶）4

4.等到皮熬成透明的時候放柚子肉

蜂蜜柚子水果茶怎麼煮（清甜滋潤的蜂蜜柚子茶）5

5.我熬了一個多小時等放涼了以後加入蜂蜜，一定要等涼了以後否則會破壞蜂蜜的活性

蜂蜜柚子水果茶怎麼煮（清甜滋潤的蜂蜜柚子茶）6

6.放入蜂蜜後放冰箱保存

蜂蜜柚子水果茶怎麼煮（清甜滋潤的蜂蜜柚子茶）7

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