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早上空腹不能吃香蕉牛奶

生活 更新时间:2024-11-30 09:33:45

早上空腹不能吃香蕉牛奶?空腹大量吃香蕉:香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大暈吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液内鎂、鈣比例失調,對心血管産生抑制作用,我來為大家科普一下關于早上空腹不能吃香蕉牛奶?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

早上空腹不能吃香蕉牛奶(為什麼說不能空腹吃香蕉和牛奶)1

早上空腹不能吃香蕉牛奶

空腹大量吃香蕉:香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大暈吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液内鎂、鈣比例失調,對心血管産生抑制作用。

空腹喝牛奶:因牛奶裡含有豐富的蛋白質,隻有攝入一定暈的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體的作用。

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