一個心理咨詢匠對生活的感悟，喜歡的可以關注我！

（本文經作者知情同意，未經允許謝絕搬運）

我是一個普通成長在農村的的男生，我是典型的留守兒童。從小我是和爺爺奶奶長大的，記得小時候自己總是調皮搗蛋。爺爺經常打我，我最害怕就是爺爺拿着掃把打我的畫面。

童年經曆

小時候我很喜歡唱歌，家裡來了鄰居，我就很喜歡給他們大聲唱歌。但是爺爺特别讨厭我這一點，經常當着很多人的面來吼我。慢慢的，我就再也不敢當着大家的面唱歌了。

後來上小學的時候，我不敢和同學對視，我很擔心同學看出來我的不正常。我覺得自己用餘光盯着他們是一件非常不道德的事情，之後我就變得越來越孤僻。老師也經常找我談話，我記得有一次老師問我是不是有人欺負我，我直接哭了。但是我根本不知道該如何去表達這樣“不正常”的行為。

我回家把這些都和爺爺說了，爺爺也不理解我，還經常罵我總是多想。我和奶奶說，奶奶也隻是單純的安慰我一下，讓我也是不要多想。好幾次我很想一個人跑去城市找爸爸媽媽去。幾次被爺爺和鄰居發現，回到家中又是一頓暴打。

逃課，回避與人交往

後來從上初中開始，我基本就不說話了。能去網吧，就不去上課，每天給老師簽假的假條。整天的去網吧沒日沒夜的打遊戲。後來班主任發現了，給爺爺打電話。爺爺當着所有同學的面把我打了一頓。也就是這一次，我開始記恨這個世界。我覺得我長大了一定要把這個世界毀滅。

我每天被爺爺看着去上學、下學。好幾次我都想和爺爺打一架。可是一次鄰居一個女孩和我說：“你知道麼？我很羨慕你，你沒人管起碼還有爺爺。我每天都是自己一個人上學下學，我每天隻能和家裡的羊和牛說話。”

我就和她說，我很擔心和人交往，我怕在人群中成為别人的焦點。我想一個人去一個沒人認識我的地方去。

大學噩夢的開始

從小到大被爺爺和奶奶嚴厲管教。自己成績雖然不是多麼的拔尖。不過自己也都還算過的去。對待考試什麼的我也是很用功的在努力，終于自己考上了省城一個重點的大學。我們全家人都非常高興，爸爸媽媽還因為這件事專門請假回來給我祝賀。當時的自己别提多驕傲了。

爸爸媽媽自己開着親戚家的車親自把我送到了學校。來到學校我才發現一種莫名的孤獨感。看着來自各地的同學，我突然有些不知所措的感覺，學長帶我來到我的宿舍。宿舍是一個四人間。可是我卻發現他們都是穿着名牌服裝。可是反觀自己，内心特别大的落差。

就這樣我開始了自己的大學生涯。一開始我很希望可以融入到他們的環境中，可是天性自卑的我，實在是無力和他們打成一片。

後來我開始一個人在圖書館的生活。我發現書籍可以讓我享受自由的感覺。在這裡我不需要迎合任何人，也不需要做我不想做的事情。而且我還可以學習我沒有學習過的知識。

可是好景不長，班長讓我們準備迎新晚會。先讓我們彼此自我介紹，我看到大家一個個都是特别放得開，輪到我的時候，我臉紅的話也說不出來。我看着同學們都笑了，自己真想鑽進地底下啊！

後來這件事之後，我隻要一遇到人我就會莫名的焦慮，我甚至不敢去圖書館。我隻能一個人呆在學校的花園中。每天一醒來，我就趕緊跑出宿舍，直到晚上我才回來。我想宿舍的人肯定覺得我有病吧。

因為我的性格孤僻，班級很多活動我都不知道。因此輔導員好幾次找我談話。最嚴重一次，我們的期末考試我都忘了，因此在我的績點上記了一個大過。

自救

從此之後我就發誓自己一定要解決這個問題，最開始我想到的是在公園大聲朗讀英語。很多人都看我，說實話當時真的太痛苦了。我總覺得别人以為我是神經病，而且有時候還會遇到本校的同學。

不過萬事開頭難，我一開始很不自在，不過後來我經常來這裡讀。很多大人看到我這樣用功，還拿我當榜樣。就這樣我開始覺得自己并不是那麼差。我就自然放輕松很多，一點點我從公園大聲朗讀發展到去公交車幫司機去報站。有的公交司機人很好，願意讓我這樣，但是有的公交司機會覺得我這樣影響到他人，讓我很面子。不過我就想“反正大家也不認識我，無所謂。”

就這樣堅持了大概一個學期瘋狂的“訓練”之後，我開始敢于在同學面前表現自己。我也越來越有信心。我發現與人交往并不是我想的那樣困難。我發現并不是每個人都像爺爺和家人那樣嚴厲，我發現當我敢于跨出來，還有很多人喜歡我這樣的神秘感。我很驚喜的在學校還收到幾個女生的表白。

不過我當下的目标是希望可以學好計算機，不太想去談戀愛。我覺得我現在可以改變成這個樣子已經非常的滿意了。之後還會怎樣，我都敢于去面對。

我想送你幾句話：

當你害怕什麼的時候，千萬不要逃避，隻有面對才會有解決的出路。

社交恐懼隻是一個标簽，如果你太把它當回事，你就會輸了。

每個人遇到陌生人都會有一定的緊張和害怕，你不用覺得隻有你是特殊的。

你我隻是一個普通人，沒人有更多的時間來關注你。

注意：我的建議僅供參考，具體的情況你還是要尋求專業心理咨詢師和醫生的幫助。希望我的文章可以幫到同樣迷茫的你！

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文章作者：匿名

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