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為什麼有些人天天想吃飯

圖文更新时间:2024-12-05 07:01:30

#頭條創作挑戰賽#俗話說得好，“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”這句話說明了“飯”在古代的重要性，說明了我們不吃飯是不行的。那我們為什麼要吃飯呢？吃飯隻是為了填飽肚子這麼簡單嗎？那我們吃别的食物，也可以填飽肚子的呀！不一定要吃飯吧！

為什麼有些人天天想吃飯（我們為什麼要吃飯）1

其實，我們的祖先真的是很聰明，既然選擇了“米飯”做我們日常的主食，而且從古至今讓“米飯”一直成為我們的主食。那為什麼要選擇“米飯”呢？

為什麼有些人天天想吃飯（我們為什麼要吃飯）2

米飯它營養價值非常全面，含有蛋白質，纖維素，b族維生素，葡萄糖，碳水化合物，鈣，磷，鐵等礦物質。對人體有以下功效:1.米飯性平，且好吸收，有補中益氣，健脾養胃的功效。2.富含人體每日所需的營養物質，快速補充能量。3.含糖量低，控制人體血糖平衡。4.含營養低脂肪，不易因糖分，脂肪攝入過高而發胖。

為什麼有些人天天想吃飯（我們為什麼要吃飯）3

現代的人，為了控制自己的體重，很多人都選擇不吃米飯，去選擇其他食物做代餐，由于吃的食物不全面導緻身體出現很多不量反應（厭食，過瘦或過胖）等問題

我們可以不吃一頓飯，卻不能把我們的主食拋到九霄雲外，因為我們主食的營養成份比較适合人體，營養成份比較全面。以前的人，都是吃飯長大的，而且身體也特别的健康。

以前為了人們可以吃上飯，可讓人費盡腦力，為了提高我們稻谷的産量，有多少專家茶飯不思，日夜不眠的研究，探索。現在的我們可以沒有頓米飯都可以吃得飽，還可以浪費，那真的是要謝謝我們的雜交水稻研究的開創者—袁隆平爺爺。

為什麼有些人天天想吃飯（我們為什麼要吃飯）4

就是知道米飯的好處，對我們的身體有益，所以我們的國家領導才讓人去研究，去探索。

我們可以一頓米飯不吃，但是不能不吃米飯，因為米飯對我們的身體有益，它的營養價值比較全面，所以很重要。

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