tft每日頭條

 > 圖文

 > 為什麼有些人天天想吃飯

為什麼有些人天天想吃飯

圖文 更新时间:2024-08-01 20:36:49

#頭條創作挑戰賽#俗話說得好,“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌”這句話說明了“飯”在古代的重要性,說明了我們不吃飯是不行的。那我們為什麼要吃飯呢?吃飯隻是為了填飽肚子這麼簡單嗎?那我們吃别的食物,也可以填飽肚子的呀!不一定要吃飯吧!

為什麼有些人天天想吃飯(我們為什麼要吃飯)1

其實,我們的祖先真的是很聰明,既然選擇了“米飯”做我們日常的主食,而且從古至今讓“米飯”一直成為我們的主食。那為什麼要選擇“米飯”呢?

為什麼有些人天天想吃飯(我們為什麼要吃飯)2

米飯它營養價值非常全面,含有蛋白質,纖維素,b族維生素,葡萄糖,碳水化合物,鈣,磷,鐵等礦物質。對人體有以下功效:1.米飯性平,且好吸收,有補中益氣,健脾養胃的功效。2.富含人體每日所需的營養物質,快速補充能量。3.含糖量低,控制人體血糖平衡。4.含營養低脂肪,不易因糖分,脂肪攝入過高而發胖。

為什麼有些人天天想吃飯(我們為什麼要吃飯)3

現代的人,為了控制自己的體重,很多人都選擇不吃米飯,去選擇其他食物做代餐,由于吃的食物不全面導緻身體出現很多不量反應(厭食,過瘦或過胖)等問題

我們可以不吃一頓飯,卻不能把我們的主食拋到九霄雲外,因為我們主食的營養成份比較适合人體,營養成份比較全面。以前的人,都是吃飯長大的,而且身體也特别的健康。

以前為了人們可以吃上飯,可讓人費盡腦力,為了提高我們稻谷的産量,有多少專家茶飯不思,日夜不眠的研究,探索。現在的我們可以沒有頓米飯都可以吃得飽,還可以浪費,那真的是要謝謝我們的雜交水稻研究的開創者—袁隆平爺爺。

為什麼有些人天天想吃飯(我們為什麼要吃飯)4

就是知道米飯的好處,對我們的身體有益,所以我們的國家領導才讓人去研究,去探索。

我們可以一頓米飯不吃,但是不能不吃米飯,因為米飯對我們的身體有益,它的營養價值比較全面,所以很重要。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved