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香蕉和桃子能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-09-02 16:20:20

香蕉和桃子能一起吃嗎?香蕉和桃子能一起吃香蕉屬高熱量水果,在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食香蕉果肉營養價值頗高,此外,還含多種微量元素和維生素,現在小編就來說說關于香蕉和桃子能一起吃嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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香蕉和桃子能一起吃嗎

香蕉和桃子能一起吃。

香蕉屬高熱量水果,在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高,此外,還含多種微量元素和維生素。

桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱,因其肉質鮮美,又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。桃子适宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

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