鮮牛奶可以加熱嗎?鮮牛奶可以加熱睡前喝一杯牛奶,有利于睡眠超市裡常見牛奶都是長效牛奶,經過超高溫滅菌雖超高溫殺菌可以殺死牛奶中的有害細菌,但也破壞了牛奶中的營養成分最好是喝鮮牛奶如果擔心消毒不徹底,可以煮牛奶消毒,注意煮制時間不要過長,過長營養會被破壞,我來為大家科普一下關于鮮牛奶可以加熱嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
鮮牛奶可以加熱。
睡前喝一杯牛奶,有利于睡眠。超市裡常見牛奶都是長效牛奶,經過超高溫滅菌。雖超高溫殺菌可以殺死牛奶中的有害細菌,但也破壞了牛奶中的營養成分。最好是喝鮮牛奶。如果擔心消毒不徹底,可以煮牛奶消毒,注意煮制時間不要過長,過長營養會被破壞。
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