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木棉花跟什麼一起煲湯祛濕

生活更新时间:2024-11-24 11:25:43

木棉花跟什麼一起煲湯祛濕?廣州日報訊（全媒體記者翁淑賢通訊員劉慶鈞）三月的廣州，滿城的木棉花開得紅彤彤的煞是好看除了觀賞以外，木棉花還可藥食兩用所以，不少市民會撿一些落下來的木棉花曬幹收藏以備不時之需廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科教授黃仲委介紹，用木棉花入藥或食療，有助健脾祛濕、清熱解毒、涼血活血不少廣州街坊試過用木棉花煲湯，如果用它煲粥會是什麼味道？黃仲委推薦以下這個食療方，感興趣的街坊不妨一試：，下面我們就來聊聊關于木棉花跟什麼一起煲湯祛濕?接下來我們就一起去了解一下吧!

木棉花跟什麼一起煲湯祛濕

廣州日報訊（全媒體記者翁淑賢通訊員劉慶鈞）三月的廣州，滿城的木棉花開得紅彤彤的煞是好看。除了觀賞以外，木棉花還可藥食兩用。所以，不少市民會撿一些落下來的木棉花曬幹收藏以備不時之需。廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科教授黃仲委介紹，用木棉花入藥或食療，有助健脾祛濕、清熱解毒、涼血活血。不少廣州街坊試過用木棉花煲湯，如果用它煲粥會是什麼味道？黃仲委推薦以下這個食療方，感興趣的街坊不妨一試：

袪濕粥

食材（成人量，小兒酌量）：幹木棉花10克，土茯苓10克，薏米15克，扁豆10克，赤小豆10克，大米20克，陳皮1小塊。

做法：幹木棉花和土茯苓需用布袋另包。将上述全部食材洗淨後放入砂鍋内，加适量水煮成粥，食用時可稍加點鹽或糖調味。

特點：祛濕健脾。

提醒：木棉花清熱解毒、涼血活血，體弱虛寒者，尤其是孕婦不宜食用。

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