最新的科學研究顯示，音樂愛好與性格有關，聽對的音樂還能提高記憶力。
聽一首你喜歡的、熟悉的或懷舊的歌，可以立即将你帶回到人生的某個時刻，而且那個時刻的情景也曆曆在目。這不是一種幻覺，大腦能将音樂和記憶關聯有确鑿的科學根據。
研究發現，音樂有助于老年癡呆症患者病情的緩解。反複聽對個人有特殊意義的音樂可以提高早期老年癡呆症或輕度認知障礙患者大腦的靈活性。
具有特殊意義的音樂能刺激大腦的神經，令其更高效地工作，并有助于提高記憶力。這些音樂必須具有獨特意義，例如初戀時經常聽到的歌，在個人婚禮上用的音樂或歌曲，慶功宴上播的歌等等。
聽這些音樂時大腦前額皮層會變得很活躍。前額皮層被稱為大腦控制中心，其功能包括記憶、決策、行為調整、情緒控制等。當喜歡的音樂響起，大腦會啟動連接大腦不同區域的音樂神經網絡。而如果是新的、不熟悉的音樂，大腦隻會用特定的部分進行聆聽。
簡單來說就是：經常聽你一直喜歡或對你有特殊意義的音樂或歌曲，可以健腦，可以提高記憶力。
音樂植根于早期人類文化，這與人類渴望交流和分享有關。人們會通過喜歡某種音樂風格來表達自己的個性。
音樂的類型可以分為：
柔和 -- 慢搖滾、R&B，帶有浪漫的歌詞和慢節奏；
強勁 -- 聲音大、具攻擊性的音樂，如朋克、經典搖滾、重金屬和流行音樂；
也可以分為：
當代 -- 電子、說唱、拉丁和歐美流行；
複雜 -- 古典、歌劇、爵士樂；
樸實 -- 輕音樂或鄉村音樂。
外向型的人喜歡當代音樂；有責任感的人喜歡樸實的音樂；友善的人喜歡柔和或樸實的音樂；開放的人喜歡強勁、複雜或當代的音樂。顯然，音樂可以幫助人們相互了解，找到共同點。
喜新厭舊是人的天性，所謂天生舊物不如新，但有時候，念舊懷舊才對我們更加有利。
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