一、人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。當你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什麼！多少人在哀歎命運無可奈何之際，卻忘了世上最強悍的三個字是：不在乎。晚安！
二、下決心減肥堅持不到一星期就放棄了，說好不遲到，第二天還是睡過頭，許諾照顧好身體，轉臉還是胡喝海吃晚睡，人最沒用的就是對自己不負責任，連答應自己的事都辦不到，還總抱怨世界都在欺騙你。晚安！
三、如果你真的想做一件事情，那麼就算障礙重重，你也會想盡一切辦法去辦到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那麼縱使前方道路平坦，你也會想盡一切理由阻止自己向前。
四、如果找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由，生活本來就這麼簡單。隻需要一點點勇氣，你就可以把你的生活轉個身，重新開始。生命太短，沒有時間留給遺憾，若不是終點，請微笑一直向前。晚安！
五、隻有回不去的過往，沒有到不了的明天。你成不了心态的主人，必然會淪為情緒的奴隸。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。晚安！
六、每個人身上，都依附着兩個自己：好的自己和壞的自己。讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛僞，讓寬容打敗計較，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱。隻要你願意，你就是最好的自己。
七、内心強大比什麼都重要，你要照顧好自己，承認自己的平凡，但是努力向好的方向發展。可以平靜面對生活，安然的聽從自己内心的感受，不受其他影響，你可以迷茫，請不要虛度。晚安！
八、有些話不說，避免傷人；有些理不較，避免傷情；有些事不争，避免惹禍。多一些時間甯靜，就會少一些時間後悔；多一些忍讓退步，就會少一些不必要的麻煩。人的一生，有對有錯，無論是擁有還是失去，都是自己的選擇。
九、該來的都會來，該走的全會走，别抗拒，别挽留，别貪戀，别不舍，别擔心。學着看淡一些事情，才是對自己最好的保護。親愛的，願你像向日葵一樣，每天都充滿正能量。
十、總會有人說你好，也會有人說你不好，但隻要我們做人做事問心無愧，就不必執着于他人的評判。無須看别人的眼神，不必一味讨好别人，那樣會使自己活得更累。當有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱。晚安！
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