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馬鲛魚籽可以吃嗎

母嬰 更新时间:2024-11-28 13:30:43

魚籽就是魚卵,相信很多人都吃過。但是網上有一些傳言說魚籽是不能吃的,還有的說小孩吃了魚籽會變笨,那這些說法到底是真的還是假的呢?我們一起來找找答案吧!

馬鲛魚籽可以吃嗎(寶寶可以吃魚籽嗎)1

魚籽營養價值高,富含蛋白質和維生素A,可以促進寶寶體格增長和視力發育。但是魚籽不容易消化,建議少吃。要注意的是1周歲以下、腸胃功能薄弱的的寶寶并不适合吃魚籽,魚籽屬于發物,長濕疹的寶寶要慎吃。寶寶第一次食用時,注意觀察寶寶有無過敏現象。此外,給寶寶食用前一定要徹底煮熟。媽媽注意哦,有些魚籽是有毒的,比如河豚魚籽,千萬不要誤食哦。

食用方法:

食用時加配料和适量的水攪拌成糊狀後蒸、炒,也可以做涼拌菜;一般烹饪時會選擇風味較濃的做法,這樣可以去除魚籽的腥味。烹饪的過程中要煮透能食用,否則吃了後容易消化不良;吃的時候也要适量。

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