最近有花友向我反映，說她剛搬新家，雖然裝修過去3個月，但總覺得有點味道，這股味道弄得她晚上睡的不怎麼好，于是問我，有沒有好看一點的，能幫助睡眠的花。我想了下，能除甲醛的，有大家所喜愛的綠蘿、蘆荟、吊蘭等等這些，但是又能改善睡眠質量的，還真不多。經過我的反複琢磨，可不，還真讓我想到了幾種，下面帶各位花友們一起來看下吧！

談到廣東萬年青，各位花友們肯定不陌生，因為養的人很多。一般的話，我們會把它放在客廳、陽台、辦公室角落等地方。其實它是可以放在卧室的。為什麼我會這樣說？我們先來了解下它到底是什麼樣的：首先它生長能力很旺盛，生根快；其次，它能吸收甲醛、苯等這樣空氣中有害物質，淨化效果十分強勁。但是有一點要注意哈，它整株都有毒性，如果誤食的話，可能會發生胃痛、腹瀉等症狀。千萬不要把它放在小孩子容易接觸的地方哦！

常春藤，這個大家就更加的喜聞樂見了，養過它的花友們都知道它有個很好的寓意，那就是代表青春、美好的事物。在家中養一盆的話，會讓您的居室十分的富有生機與活力哦！而且在寒冷的冬季它也比較好管理，不怕冷，隻要放在有光的地方在盆土稍微有些幹時澆下水（包括葉面水）就可以了。它不僅可以放在卧室，還可以放在廚房、衛生間、客廳以及陽台等等地方，功效的話，不僅可以吸收甲醛，而且還起到幫助睡眠，裝飾環境等觀賞風水的作用。

在花卉市場，很多花友們經常把虎皮蘭和虎尾蘭分為兩種植物，其實它們是同一種植物，隻是叫法不一而已。虎皮蘭原産非洲以及亞洲南部。我們可以想下，在非洲都能生存，說明它的耐旱能力是相當強的，而且非洲的環境那麼差，都能長的那麼好。到了我們地大物博的中國，适應性豈不非常高！好了，進入正題哈，不得不承認，懶人花卉裡面，我最欣賞的就是虎皮蘭了。大半個月都不需要澆水，放在陽光下曬曬，随便施下肥就能長的很好（不施也不會出現大的問題）。這虎皮蘭如果給它起個稱号“卧室專用綠植”一點也不為過，一來它能很好的吸收二氧化碳，釋放氧氣；二來還能除甲醛、吸收有害氣體。養上一盆，不僅可以美化家居，還能有益健康，豈不美滋滋！

白掌可以算的是紅掌的姊妹了。相較紅掌而言，不僅長得清新淡雅，在淨化空氣這塊，效果也十分不錯呢？主要表現在能吸收氨氣、甲醛、苯以及丙酮等有害氣體。開個玩笑哈，就是晚上睡覺有些人肚子不舒服，體内排出的臭氣，在白掌的充分吸收過濾下，會使空氣變得對人體相當有益哦！一般我們常放在客廳、廚房等地方，其實放在卧室、衛生間起到的效果會更大，而且放在卧室還有利于睡眠！

以上就是我綠城園林景觀工程師給大家介紹的四種适合放在卧室有利于睡眠的室内盆栽綠植，當然像這樣的綠植還有很多，比方說橡皮樹、富貴竹、波士頓蕨等等。愛生活，愛養花，您還有哪些适合放在卧室的盆栽綠植分享，歡迎在評論區留言。更多的園林盆栽花卉養護管理技巧，可以關注園林綠化施工養護頭條号，不定期更新最新的養護管理信息，讓您也能輕松成為養護能手！謝謝支持！覺得有用可以點個贊呗！您的鼓勵是我前進的動力。

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