橙子裡面的白皮可以吃嗎?橙子裡面的白皮可以吃 橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實,主要含有蛋白質、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纖維、葉酸、生物素、胡蘿蔔素幾多種維生素、礦物質等成分,而這些物質都是人體細胞組織所必須的成分,所以橙子中不含有毒成分,裡面白色的皮也是可以食用的 ,下面我們就來聊聊關于橙子裡面的白皮可以吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
橙子裡面的白皮可以吃。
橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實,主要含有蛋白質、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纖維、葉酸、生物素、胡蘿蔔素幾多種維生素、礦物質等成分,而這些物質都是人體細胞組織所必須的成分,所以橙子中不含有毒成分,裡面白色的皮也是可以食用的。
隻不過橙子的白皮部分所含的膳食纖維較多,導緻其食用的口感并不好,并且這種物質不易被人體吸收消化,要是食用過多後,易引起消化不良等情況,建議适量少量食用。
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