又進入期末季啦，功課都複習好了嗎？

我們一起來聊聊：“如何使用思維導圖進行課本複習？有哪些方法，可以幫助我們迅速将知識背下來？”

日常學習中，很多小夥伴都已經學會了使用思維導圖分析知識，但卻沒有重視“背誦”這個步驟。

結果使得自己花費了許多精力後，仍無法根本提升成績。

下面我們會先通過一個例子，了解如何制作“課本分析圖”；

然後，介紹背誦課本知識的多個方法：

制作記憶簡圖、用聯想法和地點法記課本、在記住知識的基礎上做習題，以及制作打通多本書的知識網絡圖。

通過以上步驟，我們就能利用思維導圖，讓考試更得心應手了。

許多學習者還在用原始的方法做複習。就是對着教材一頁一頁的背，拿着筆記本一行一行的回顧。然後就是題海戰術。

這樣的複習是很低效的。一方面是，記不住。

無目的的浏覽會讓大腦疲憊，注意力分散。我們在看第80頁的内容時，已經忘了第50頁講了什麼。

另一方面是，知識缺乏系統性。

看完書之後，不知道自己有多少個疑難知識點，也不清楚是否複習的過程中有知識遺漏。

以至于很多學生，到了考試開始前5分鐘還在翻書。心中僥幸的希望：我會不會突然看見一個知識點，然後在做試卷的時候用上？

思維導圖則可以讓我們，輕松避免這樣的窘境。

首先，在複習的時候，大腦會非常興奮，注意力完全集中，記憶率自然更高。

其次，做完一張圖，整本課本的知識要點一目了然。

哪裡是核心知識？分成幾個知識闆塊？有多少個難點？……這就好像是一張我們的行軍作戰圖。

所以，很多同學在課堂上完成複習圖之後，感慨的發現：

“原來一個學期就學這些知識。考點和難點并不多，就這幾條。”

感覺就像一個長期處在盲人摸象階段的學習者，第一次擦亮了眼睛。

思維導圖複習的第一階段，我們需要歸納整理課本的知識點。

在這個階段，課本複習與全面預習的過程是相似的。我們需要畫中心圖和分析目錄。

如圖所示，我們将物理書（初中物理課本）的封面圖畫在中間，作為中心圖。

物理課本中心圖

然後将目錄分析提煉，形成主幹和核心分支。

記錄關鍵詞的時候，盡可能精煉。

也要注意各分支的布局，讓每個分支都有足夠的延伸空間。

物理課本目錄

接着，根據自己的排序，一部分一部分的完成複習圖。

物理課本“物态變化”

複習圖與預習圖的最大區别在于：

預習的目标是，探索全書感興趣的知識，做初步知識結構的了解；

而複習圖的目标是，完整梳理所有考點，不遺漏。

這就是一整本《物理》課本的要點思維導圖。

整個知識歸納的過程，建議在2-4小時内完成，速戰速決。

因為我們要為下一個複習環節，預留充足的時間。

物理課本完成圖

整個作圖過程，一定要獨立完成。

如果一張紙畫不下，可以分作兩張紙來記錄，每張紙分析半本書的内容。

或者簡化關鍵詞，适當使用頁碼标記，做到在一張紙上完成一本書的複習圖。某些特别多的知識要點，再另作分圖。

思維導圖的魔力，會在親手繪制的過程中出現。

因為尋找和整理關鍵詞的過程，就是學習者理解和記憶知識的過程。

隻有繪制者本人可以做到，看見一張圖想起一本書的所有内容，以及完整的分析思考過程。

旁觀者隻能判斷圖漂不漂亮，以及上面的關鍵詞一共有幾個。

有了知識要點圖之後，我們可以再制作一張簡筆記憶導圖。

它的做法是：用圖像的方式，呈現課本導圖中的所有知識點。最好不出現文字。

這個過程非常有趣。它可以充分激發右腦的記憶和理解功能，讓知識活化。

物理課本簡筆記憶導圖

這幅《物理》課本的簡筆記憶導圖，結構與原先的思維導圖相似，也有六個主幹。

圖中第一主幹，用小汽車代表機械運動；第二主幹，用耳朵代表聲現象；第三主幹，用燒杯和溫度計代表物态變化；

第四主幹，用燈泡代表光現象；第五主幹，用凸透鏡代表透鏡；第六主幹，用一杆稱代表質量和密度。

好，大家快來做自己專有的課本簡筆記憶導圖吧。

盡量做到，隻有圖畫沒有文字。

因為不管是進行文科還是理科的複習，學習者都需要先做到識記基礎知識，然後再去靈活運用。

在此，提供兩種背誦思維導圖的方法：

1、趣味聯想法

要想把整張圖記住，我們就需要拿着畫好的複習圖，開始琢磨。

“整本書為什麼分成這幾個部分？

這一個部分為什麼會講到這三個内容？

書中這個知識點，與我見過的那件事有關系？……”

這樣，整張圖的印象就會在腦中不斷加深。

接着放下圖，回憶所有内容：“有幾個主幹？内容分别是什麼？……”

再然後，我們可以拿出一張白紙，将整張思維導圖默畫出來。

2、地點法

地點法是形象記憶知識的便捷手段。

使用地點定位法的前提是，我們已整理出書中的核心要點，并找好了備用地點。

具體操作步驟是：

首先，對照思維導圖的要點，用另一種顔色的筆在原書上把知識标記出來；

然後，把核心知識與我們選定的地點進行聯想；

最後，一邊回憶地點，一邊背出所有核心知識内容。

（在《有效學習》書中，還有具體的操作案例）

很多同學在還沒有記住知識的時候，就開始大量題海作戰。

結果是，做完很多題後，仍然隻見樹木不見森林。無法做到知識點之間的靈活貫通。

而如果我們在背誦思維導圖的基礎上做題，

腦海中的知識就能得到進一步鞏固，遺漏知識點也會凸顯出來。

因為我們已紮實的完成了，知識點的識記工作。

同時，我們還可以用思維導圖來分析，不同知識點的題目類型，以及特殊題目所涉及的知識點關系。

完成背誦之後，各種知識點會自動在大腦中重組。

我們也要用思維導圖來推動這個過程。這種方法尤其适用于中考和高考等總複習。

首先，将每個學期的課本分析成思維導圖，并完成背誦。

然後，制作跨學期的思維導圖。

比如，把初中三年的數學知識，彙總為一張大圖；将高中三年的生物知識，彙總為一張大圖。

也可以抽取某一個知識闆塊，做跨學期的梳理整合。

有的同學在背下所有高中課本思維導圖之後，可以将數學和物理知識做在一張圖中，将生物和化學知識也做在一張圖中。

最後總結可知，使用思維導圖進行複習備考時，

我們不但要快速梳理知識要點，還最好制作簡筆記憶圖、背誦全圖、通過做題查漏補缺，并重組知識結構。

這樣才能達到熟練掌握知識要點的複習目的。

同時，有一點需要提醒的是，我們也需要随時參看課本最初的知識點。

這樣會加深我們對知識完整面貌的理解和把握。

祝大家享受學習，輕松應考。

作者：宋瑩

14年思維導圖培訓經驗（2005年至今），《思維導圖從入門到精通》、《有效學習：成為學習高手》作者，思維導圖錦标賽組委會成員，第十屆世界思維導圖錦标賽組委會副秘書長，三級心理咨詢師，托尼博贊親授TBLI思維導圖認證導師，AACTP國際職業認證講師，廣東腦船長教育特約講師，河北電網、廣東移動特約講師，清華同方教研院特邀學習能力培訓師，北京新東方名師堂高級講師。

内容整理自《有效學習》第七章第三節

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