白蘿蔔和香菇可以一起吃嗎?白蘿蔔和香菇可以一起吃,适當吃些胡蘿蔔和香菇,能補充體内維生素含量低,還能促進體内鈣的吸收,但一次性吃得太多,容易造成體内結石此外,還應多吃些富含蛋白質和脂肪酸的食品,今天小編就來說說關于白蘿蔔和香菇可以一起吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
白蘿蔔和香菇可以一起吃,适當吃些胡蘿蔔和香菇,能補充體内維生素含量低,還能促進體内鈣的吸收,但一次性吃得太多,容易造成體内結石。此外,還應多吃些富含蛋白質和脂肪酸的食品。
蘿蔔和香菇可以一起吃,适當的吃一些胡蘿蔔和香菇可以補充身體内的維生素低,而且能夠促進身體内的鈣質增長,但是長時間的一次性吃太多有可能會導緻身體内出現結石的情況。在日常的生活中還要多吃一些含蛋白質和脂肪酸的食物。
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