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一碗米飯多少千焦

生活 更新时间:2024-09-10 17:14:52

一碗米飯多少千焦?一碗飯的就有260卡路裡的熱量而1千卡/1大卡/1卡路裡(kcal)=4.184千焦(kJ)所以一碗飯即260*4.184=1087.84千焦,就有1087.84千焦,今天小編就來說說關于一碗米飯多少千焦?下面更多詳細答案一起來看看吧!

一碗米飯多少千焦(一碗米飯熱量)1

一碗米飯多少千焦

一碗飯的就有260卡路裡的熱量。而1千卡/1大卡/1卡路裡(kcal)=4.184千焦(kJ)。所以一碗飯即260*4.184=1087.84千焦,就有1087.84千焦。

一碗米飯的熱量大約100~500大卡,不同的碗裝的也不一樣,建議減肥期間吃雜糧米飯,對減肥更有利。

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