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早餐是一天當中最重要的一餐,然而很多人吃早餐卻是簡單應付一下,究其原因,“懶”、“怕麻煩”是根本原因。誰不想一起床不用“折騰”就有美味的早餐吃呢?
其實,你隻要利用好家裡最普遍的小家電――電飯煲,早上起床後真的無需折騰,便能吃上美味的早餐。現在的電飯煲都有預約功能,提前在晚上食材準備好,直接放入電飯煲,預約一下,第二天早上就能吃到美味的早餐了。
電飯煲的功能很多,煮粥隻是其中之一。今天,我們就以“煮粥”為例,介紹12種電飯煲粥品的制作方法,讓你早上輕松吃上美味的花樣粥品。喜歡的朋友趕快收藏吧!
一、四種清雅素粥
1、白粥
白粥,是最常見的粥,隻有大米和水,也是所有花樣粥品的底料。電飯煲熬制白粥非常簡單,隻需要把大米和水按照比例倒入,按一下煮粥鍵,預約時間即可。大米和水的比例,濃稠一點是1:10,要是想稀一點就1:12。無論做什麼花樣生滾粥,白粥是基礎,在白粥的基礎上我們再加各種食材,做成各種生滾粥。
2、地瓜粥
地瓜有很多種,有紅薯、紫薯、白薯,不同的搭配就可以做出如紅薯粥、紫薯粥等不同的粥。以紫薯粥為例,電飯煲裡放入大米和水,比例是1:12。紫薯去皮切成小丁放入電飯煲,然後按下煮粥鍵,預約時間即可。
3、南瓜粥
南瓜粥,是用南瓜和大米一起煲成的粥,香甜的南瓜粥幾乎每個人都愛喝,做法也很簡單。大米和水的比例1:12倒入電飯煲,南瓜去皮,切成小丁放入。按下煮粥鍵,預約時間即可。
4、山藥粥
山藥粥,是用山藥跟大米一起熬制而成,可以用大山藥,也可以采用鐵棍山藥。大米和水的比例以1:12放入電飯煲,然後把山藥去皮,切成小塊,放入電飯煲,加入幾顆大棗,按下一煮粥鍵,預約時間即可。
二、八種鮮美肉粥
1、皮蛋瘦肉粥
①、晚上先預約煮白粥。把皮蛋切成丁、瘦肉切成絲、姜切成絲放入冰箱備用。
②、早上起床後,把皮蛋、姜絲倒入煮好的白粥裡,加入鹽、雞精、胡椒粉,按下電飯煲上的“再加熱”鍵。
③、等粥煮開了後,把瘦肉絲倒入,攪散使之受熱均勻,等到肉絲變色後即可停止加熱。滴點香油、撒上蔥花即可食用。
2、魚片粥
①、晚上先預約好白粥。魚片采用淡水魚和海魚均可,以肉多刺少的魚肉為佳,比如黑魚片、巴沙魚片、石斑魚片、鲷魚片等等。魚片用鹽、料酒、胡椒粉、澱粉抓勻上漿,姜切絲一起放入冰箱備用。
②、早上起床後白粥已經煮好,按下再加熱鍵,等到粥煮開了後,把魚片、姜絲放入,加入鹽、雞精、胡椒粉攪勻,再煮2分鐘即可。
3、菠菜豬肝粥
①、晚上預約好白粥。豬肝洗淨切成薄片泡洗幹淨,加入鹽、胡椒粉、料酒、澱粉抓勻上漿。菠菜焯水後切成末,姜切絲,均放入冰箱備用。
②、早上起床後,按下電飯煲上“再加熱”鍵,煮開後把豬肝和姜絲、菠菜末放入,加鹽、雞精、胡椒粉,攪勻,再煮2分鐘即可。
4、黃瓜蝦仁粥
①、晚上預約白粥。黃瓜切絲,姜切絲、蝦仁去蝦線洗淨,一起放入冰箱備用。
②、早上起床後按下電飯煲“再加熱”鍵,煮開後把蝦仁、姜絲和黃瓜倒入,加鹽、雞精,胡椒粉,攪勻煮2分鐘即可。
5、海參肉末粥
①、晚上預約白粥。泡發好的海參切成丁,豬瘦肉剁成肉末,一起放入冰箱備用。
②、早上按下電飯煲的加熱鍵,煮開後,把海參、肉末倒入電飯煲,加入鹽、雞精、胡椒粉,攪勻再煮分鐘即可。
6、胡蘿蔔牛肉粥
①、晚上預約好白粥。胡蘿蔔切成絲,姜切絲、牛瘦肉切成片,加鹽、胡椒粉、澱粉、料酒抓勻上漿。一起放入冰箱備用。
②、早上按下電飯煲的加熱鍵,煮開後,把牛肉、姜絲和胡蘿蔔絲放入,加鹽、雞精、胡椒粉攪勻,牛肉煮至剛剛變色即可。
7、雞絲粥
①、晚上預約好白粥。雞胸肉放在水裡煮12分鐘,涼透後用手撕成雞絲。生菜切成絲。一起放入冰箱備用。
②、早上按下電飯煲的再加熱鍵,煮開後把雞絲和生菜放入,加鹽、雞精、胡椒粉,攪勻煮開即可。
8、海鮮荟萃粥
①、晚上預約好白粥。把大蝦、蛤蜊、扇貝柱洗淨,瘦肉切片用鹽、胡椒粉、澱粉上漿,一起放入冰箱備用。
②、早上按下電飯煲再加熱鍵,把大蝦、蛤蜊、扇貝柱、瘦肉片放入,煮開後,加鹽、雞精、胡椒粉調味即可。
好了,12種葷素粥介紹完了,在預約煮粥的時候,你也可以把蒸格放上,把想要吃的花卷、饅頭、包子、玉米、芋頭、雞蛋等食材放在上面蒸。這樣早上起來不僅有粥喝,還可以有其他主食吃呢。很方便吧?趕快試試吧!
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