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便秘吃百香果好。
百香果作為一種平日生活中比較常見的水果,食用的頻率比較高。便秘的患者是可以選擇吃百香果的。食用百香果對便秘的患者是有好處的。百香果有緩解和治療便秘的功效。
百香果裡面含有豐富的機酸性物質,可以使腸道的菌群得到平衡,能夠預防便秘。百香果除了直接吃,還可以兌上蜂蜜水一同食用,這樣能夠促進腸胃更好地蠕動,因此更有效地緩解便秘。
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