如何正确佩戴安全帽？
（1）首先檢查安全帽的外殼是否破損（如有破損，其分解和削弱外來沖擊力的性能就已減弱或喪失，不可再用），有無合格帽襯（帽襯的作用是吸收和緩解沖擊力，若無帽襯，則喪失了保護頭部的功能），帽帶是否完好，是否在有效期内。
（2）調整好帽襯頂端與帽殼内頂的間距（4～5厘米），調整好帽箍。
（3）安全帽必須戴正。如果戴歪了，一旦受到打擊，就起不到減輕頭部沖擊的作用。
（4）必須系緊下颌帶，戴好安全帽。如果不系緊下颌帶，一旦發生構件墜落打擊事故，安全帽就容易掉下來，導緻嚴重後果。
現場作業中，切記不得将安全帽脫下擱置一旁，或當坐墊使用。
如何正确使用安全帶？
（1）應當檢查安全帶是否經質檢部門檢驗合格，在使用前應檢查各部分構件有無破損。
（2）安全帶上的任何部件都不得私自拆換。
（3）在使用過程中，安全帶應高挂低用，并防止擺動、碰撞，避免尖刺，不得接觸明火，不能将鈎直接挂在安全繩上，應挂在連接環上。
（4）嚴禁使用打結和續接的安全繩，以防墜落時腰部受到較大沖力傷害。
（5）作業時應将安全帶的鈎、環挂在系留點上，各卡接扣緊，以防脫落。
（6）在溫度較低的環境中使用安全帶時，要注意防止安全繩的硬化割裂。
（7）使用後，将安全帶、繩卷成盤放在無化學試劑、避光處，切不可折疊。在金屬配件上塗些機油，以防生鏽。
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