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沙棘汁怎麼做

健康 更新时间:2024-08-27 10:14:09

沙棘汁怎麼做?主料,沙棘鮮果,糖或蜂蜜沙棘果洗淨榨汁(殘留的少許固态物質,視個人觀感,考慮是否過濾,建議保留);,下面我們就來聊聊關于沙棘汁怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!

沙棘汁怎麼做(有什麼功效呢)1

沙棘汁怎麼做

主料,沙棘鮮果,糖或蜂蜜。

沙棘果洗淨榨汁(殘留的少許固态物質,視個人觀感,考慮是否過濾,建議保留);

加檸檬汁數滴(防止果汁迅速氧化),亦可加入少許食鹽,抗氧化的同時,增加甜度;

視個人口味,加入适量白糖、糖漿或蜂蜜;

視個人口味,可調入适量涼開水稀釋果汁濃度,或加入其他種類蔬果汁,DIY具有個人特色的綜合口味;

切勿煮沸,否則将失去絕大部分活性物質和維生素;

如切實需加熱飲用,需嚴格控溫80度以下,保持15-30秒(巴氏殺菌法);

沙棘汁含有極豐富的維生素C ,有助于增強人體免疫功能,飲之能活血降壓,降低膽固醇,緩解心絞痛發作,防治冠心動脈樣硬化性心髒病有明顯效果。常飲此汁,減少疾病強健身體,益壽延年。

沙棘果實酸甜,可鮮食,制果子露、果醬、果羹、果凍等。

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