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身體為什麼會有這麼多濕氣

生活更新时间:2024-11-26 13:35:49

以前有講過很多關于濕氣的問題，有些人說我不想知道它怎麼來的，我隻想知道他怎麼走的。其實怎麼來的也很重要，你知道它怎麼來的，你就可能會有效避免體内濕氣的産生，所以說知道濕氣怎麼來的更重要。

體内濕氣它可以分為四種：痰飲、懸飲、溢飲、支飲。

身體為什麼會有這麼多濕氣（為什麼會産生濕氣）1

濕氣最初的形态叫痰飲，表現的是什麼呢？《金匮要略》裡的原文說叫，水走腸間瀝瀝有聲。就是肚子咕噜咕噜叫，是由于胃的虛寒不能運化。我們吃入的水谷精微而産生的這種廢水，所以說濕氣産生的第一個原因是脾胃虛，脾胃虛了不能運化，本來應該被吸收的或者從小便汗液排出的水分，變成了濕氣，這是第一個原因。

那第二個原因呢，是寒邪。為什麼這麼說呢？我們體内有很多津液就是液體的成分，我們人體的功能都要靠水谷精微以津液的形式在體内運行，它才能夠去溫煦、防禦、功能活動。我們關節是不是有很多的津液，而這個津液它是一種好的水，一種有能量的物質。但是當它遇寒的時候會怎麼樣？遇寒則凝，而凝結就變成濕氣了，所以我以前說濕氣有個特點叫黏膩重濁。

身體為什麼會有這麼多濕氣（為什麼會産生濕氣）2

那這種由津液因受寒而凝聚而成的體内的濕氣，需要把它溫化開，溫化開以後，你可以通過排洩渠道把它排出去。把體内的廢水排出去，所以說這裡面涉及到一個原理，很多人說濕氣怎麼排呀？我怎麼來排？你不溫化開你是排不出去的，它是黏膩重濁的性質。

那第三個大的方向，是感受外界的寒濕的邪氣，比如我們久居濕地或者住的這個很潮濕的賓館，你第二天就會感覺身體沉重，這是濕氣産生的主要的大的方向。

身體為什麼會有這麼多濕氣（為什麼會産生濕氣）3

第四個原因，就是經常吃一些寒涼的食物，這個寒涼并不單單是涼的東西，還有一些寒性的食物，不能夠很好地吸收。也就是受寒飲冷，飲邪留伏，濕熱交加。進而痰多，面部或四肢浮腫。

在臨床上實際上是幾種濕氣共同存在的，而且寒熱錯雜，那具體還需要四診合參，綜合辯證。

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