中國傳統的“延年益壽”之法稱為“衛生”、“養生”、“厚生”或“道生”。

“衛生”是保衛生命之義；“養生”是養護生命之義；“厚生”是厚待生命之義；而“道生”則是要求以上諸法皆要遵守一定的法度。《道德經》說：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。告誡人們要遵循自然界和宇宙的規律。

所謂“養生”就是根據生命規律，采用養護身心，保持或增進健康，減少疾病，以延年益壽的一種措施。養生是一種文化現象，它是中華民族在維護人類健康和種族延續的曆史實踐過程中所創造的物質财富和精神财富的總和，具有一定的民族性、傳統性和延續性。

随着生活水平的不斷提高，健康為越來越多的人們所關注，但是諸多的慢性病和亞健康狀态卻困擾着人們。

影響健康的因素很多，人們往往難以顧全。不良飲食、不當醫療、不良習慣、心理因素、環境因素；以及現代社會的各種污染、輻射、噪聲等等，都可能影響到人們的健康。

所以，維護健康是全方位的事。需要每個人都要懂得什麼是健康和如何去維護健康，學會科學健康的生活方式和養生保健的基本理念及方法，并提高醫療保健服務水平。否則健康就無從談起。

奧式康養開啟百歲夢想

“長命百歲”，一直是人們的夢想。

7月13日，一場“與100歲的自己握手”的星空對話在海拔700米的半山之上熱烈展開。

就在當晚，奧倫達部落展示“百億健康計劃”的實踐效果。京城20多家主流媒體，共同見證了奧倫達部落從小鎮之父到康養專家的轉型，也揭開了中國特色小鎮邁向康養之路的序幕。

在中國，奧倫達被業内贊為中國社群四大神盤之一，被業界譽為“社群”之父。在其他房企研究賣房時，奧倫達就在研究“社群”。當“社群”成為一種時髦時，奧倫達又瞄向了“康養”。

如果說小鎮1.0時代是聚落、2.0時代是同創，那麼在3.0時代，小鎮要賦予居者的就是獲得健康的能力。進入3.0時代的奧倫達部落認為，人生就是一場健康與幸福的傳承。

“通過适當的鍛煉、合理的飲食以及平衡的情緒來保持健康的身體，要遠比一旦得病後再重新找回健康要容易得多”——這是奧倫達部落創始人、居易國際集團控股有限公司董事局主席劉向陽希望為中國乃至全球百億人口創造的理想生活。奧倫達部落正在打造符合中國人體質和需求的大健康體系。率先呈現的奧倫達部落裡心身健康（醫學）博物館，不僅全面引入了德國MTT（醫學訓練療法）、AIRS（國際康複标準促進研究所）、加拿大海文學院、新自然飲食、中醫國學等心身醫學領域頂尖機構和技術。同時，以家庭醫生為服務核心，為會員提供從疾病前期預防到亞健康防治到治療康複的全時全程全維度生命服務，從而讓人少得病或是不得病，讓家族的健康與幸福世代相傳。

奧倫達部落推出“大健康體系”

據了解，奧倫達部落•原鄉小鎮的心身健康（醫學）博物館，有着領先的康養設施和人性化的台式家庭醫生服務，筆者實地體驗。

在奧倫達部落心身健康（醫學）博物館高階健檢中心，筆者在完成身高、體重、血壓、血糖、眼壓等基礎檢測和Inboby身體成分分析檢查後，來自台灣的營養專家根據筆者個人體質配置了早餐和午餐，以新自然飲食體系，為筆者提供最符合自身健康需求的正确飲食模式。能量醫學氣場儀檢測則通過對經絡和穴位的探測，從自我認定、表達溝通、創造力等層面分析并給出針對性的調節建議。

在MTT綜合醫學訓練療法國際教學中心，筆者通過國際标準的專業設備，檢測自身平衡能力以及力量（耐力），并由專業健康教練一對一解讀MTT檢測評估報告，了解到自身綜合身體機能狀态，提供科學的運動康複治療建議。

整個體檢過程均有家庭醫生助理與筆者進行一對一服務和引導。無論是檢測還是解讀報告，都保證了高度的私密性。通過在奧倫達部落•原鄉小鎮的參觀和體驗，可以深切地感受到，“與100歲的自己握手”絕不是一句口号，而是可期待的現實。

據奧達部落大健康事業部執行總裁薛青表示，由預防醫學、精準康複和醫療綠色通道三大核心闆塊構成奧倫達部落大健康體系，旨在通過引入完整基礎醫療、台式家醫服務、高端健診服務、精準康複診斷和治療以及全球醫療資源共享，打造比肩世界的康養生活。

據悉，擁有百年曆史的台灣彰基醫院與奧倫達部落已經簽署戰略合作協議，在奧倫達部落•原鄉小鎮心身健康（醫學）博物館打造第11家分院、北京第1家泊愛（彰基）醫院，引進尖端西醫科技醫療結合新世紀無副作用的能量醫學診斷與治療，為會員提供全生命周期健康服務，讓有病者恢複健康，讓無病者延壽。

實現“與100歲的自己握手”的健康夢想

建設健康中國正當其時。

《“健康中國2030”規劃綱要》中指出，應積極促進健康與養老、旅遊、互聯網、健身休閑、食品融合，催生健康新産業、新業态、 新模式；發展基于互聯網的健康服務，鼓勵發展健康體檢、咨詢等健康服務，促進個性化健康管理服務發展，培育一批有特色的健康管理服務産業，探索推進可穿戴設備、智能健康電子産品和健康醫療移動應用服務等發展；打造具有國際競争力的健康醫療旅遊目的地

奧倫達部落•原鄉小鎮作為奧倫達部落100個康養小鎮的先行者，依托13年的成熟社區，以心身健康（醫學）博物館 泊愛（彰基）醫院等國際領先的健康醫療機構為核心，為會員打造世界級高端康養生活。

值得注意的是，奧倫達的康養裡面和古代的養生裡面不謀而合。

古代具有高度智慧的人，對于疾病，也是不着重于治療，而是着重于預防疾病的發生。

中華古典醫學恰恰正是提倡這種思想，《素問·四氣調神大論》認為：“聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂。”

近距離觀察發現，奧倫達的功能重在養，養身、養心、養情，而這樣的小鎮往往不僅是被老人所鐘情，也同樣被很多有度假需求的人所向往，也就是說，這樣的小鎮不僅具備了養老功能，同時也具備了度假的功能。

在奧倫達部落“百億健康計劃”的護航下，“與100歲的自己握手”的健康夢想将逐步由理念變成現實。（文/王傑）

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