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早餐如何做的不重樣

圖文 更新时间:2024-11-25 22:43:20

大家好我是“李東尼”一個專注做美食教程的料理人。

早上大家都會想多睡幾分鐘,這時候如何快速的解決早飯就成了一個問題。

今天就來學習一下這幾個快手的西式早餐!

早餐如何做的不重樣(早餐可以吃什麼)1

蛋卷

第一款:西式蛋卷(用時3分鐘

原料:兩個雞蛋,30克牛奶,鹽少許

做法:将雞蛋打散加入牛奶,鹽攪拌均勻。

然後熱鍋下入蛋液把雞蛋卷成橄榄型。擠上喜歡的醬比如沙拉醬,番茄醬。

這一道早餐奶香味比較足,而且滿足了早上蛋白質的攝入。

早餐如何做的不重樣(早餐可以吃什麼)2

土司布丁

第二款:面包布丁(用時20分鐘)

原料:土司兩片,雞蛋兩個,牛奶50克,糖20克。

做法:将土司切成小丁,放入一個可以進烤箱的容器中。

雞蛋混合牛奶和糖,倒倒土司丁上,浸泡均勻,放入烤箱裡200度大概15分鐘左右。

早餐如何做的不重樣(早餐可以吃什麼)3

泡菜餅

第三款:韓國泡菜煎餅(10分鐘)

原料:小麥粉50克,水100克,韓國泡菜30克,洋蔥20克,鹽适量

做法:把原料混合均勻做成面糊,

平底鍋小火煎成餅狀,切成小款就好了。

這道菜酸辣爽口,作為早餐也瞞住了早上飽腹的需求

好了,這期的介紹就到這裡,了解更多烹饪技巧,菜品知識,廚房小貼士,請關注我:李東尼TouMi。

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