清熱祛濕養顔茅根竹蔗水?準備材料:茅根200克、馬蹄250克、竹蔗500克、紅蘿蔔1根;,下面我們就來說一說關于清熱祛濕養顔茅根竹蔗水?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
準備材料:茅根200克、馬蹄250克、竹蔗500克、紅蘿蔔1根;
茅根洗淨,切長段,瀝幹水分,竹蔗輕輕用刀刮一下,洗幹淨,切成小段;
馬蹄去皮,洗幹淨切小塊,胡蘿蔔去皮,切成塊;
把所有材料倒入鍋中,加入适量清水,大火煮開後轉中小火煮40分鐘左右即可。
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