你是否發現，收拾完的屋子即使每天的生活都差不多，但屋子裡所有的東西都趨于混亂？你是否發現，每當你下定決心自律起來，但過段時間又會變得懶散？你能想象到有一條物理學定律能解釋一切生命與非生命的事物發展規律嗎？掌握這一定律，你或許就能因此頓悟，走上人生巅峰！

這一定律就是著名的“熵增定律”，它主要是表述了在一個封閉的系統中，如果沒有外力作用，其混亂度（熵）會不斷增大。這是一個偉大的物理學定律，也是一切事物的底層規律。清華大學科學史系主任吳國盛曾說：如果物理學隻留一條定律，我會留熵增定律。

熵的增長是一個不可逆的過程，所以熵增定律也被認為是物理學上最絕望的定律。任何封閉系統中、在沒有外力作用下，都會陷入混亂。這就意味着任何人隻要封閉自己沒有突破，最終都會陷入混亂，無一例外。屋子不收拾會變亂、人不自律會懶散、大公司必須注重管理、封閉國家會被淘汰，因為事物的發展方向總是往熵增的方向，所有一切非常容易、非常舒适的都是符合熵增的。

薛定谔說：人活着就是在對抗熵增定律，生命以負熵為生。我們生命中無時無刻都在熵增，小到分子、細胞，大到太陽宇宙。要破解熵增就隻能打破熵增的兩個條件，開放封閉系統和用外力幹預。從某種角度講，生命的代謝過程就具有抵抗自身熵增的能力，即具有熵減的能力，但熵減的程度無法超越熵增的程度，導緻了生命走向滅亡的必然性。對于我們普通人而言，能做的就是利用這一定律的條件，解決好學習、工作、生活等各方面的問題，堅持熵減就會有意想不到的效果。

第一、外力幹預。在我們還不具備自我管理能力時，家長、老師等往往讓我們被動地接收了許多規矩、知識等，讓我們變得更有序，讓我們對世界的認識也更完善，這就是熵減的過程。在具備自我管理能力能解決問題後，我們仍然需要不斷借助他力，在面對各種問題都要學會借助外力整理思緒，比如決策猶豫不決時适當傾聽他人經驗、寫文章混亂時借助思維導圖。在生活不規律、懶散時，與他人結伴相互監督、或制定嚴格的計劃表，讓生活有序、高效起來。

第二、開放封閉系統。首先我們要持續與外界交流，排出腐舊糟粕，吸收新鮮“血液”，比如要更新陳舊觀念與時俱進、結交新的朋友、學習新的知識。其次，我們要遠離我們的舒适圈，任何容易舒适的都是符合熵增的。當我們感到生活長期波瀾不驚時，往往我們已經處在無節制的熵增過程中了。

總之，我們要時刻警惕讓我們舒适的一切事物，熵減的過程總是痛苦的，但隻要長期堅持，你總會有輕而易舉觸摸到别人無法企及的高度的那一天。

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