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哪種睡姿會導緻骨盆前傾

生活 更新时间:2024-10-06 05:43:23

今天去做産康,産康的人發現我的骨盆一邊高一邊低,而且是自己都可以摸出來的程度,(但還好沒有影響到腿,變成長短腿[打臉])

産康的人問我是不是經常翹二郎腿,想着以前是有的,就說嗯,她問是哪隻腳翹上來的呢,我說右腿,她沒有說話

後來發現,原來我是左邊骨盆高,右邊翹二郎腿的話應該右邊高,而且因為現在帶寶寶。感覺好久沒有跷二郎腿悠閑得坐着了,所以這問題估計和我翹的二郎腿沒關系。。。

後來仔細想了想,原來是因為我的睡姿,

我這睡姿剛好左腿往上翹的。而且每天都這麼睡,老公在壓老公,姐姐在壓姐姐,都沒人就壓枕頭,或者扭着睡。年複一年,日複一日[捂臉][捂臉][捂臉]

哪種睡姿會導緻骨盆前傾(骨盆一邊高一邊低)1

這時間可比平時坐那翹翹二郎腿的時間多多了。。。所以有些小習慣真的要注意

生了孩子以後,哪哪都疼,又一點都不想運動,但想想還是要好好運動,好好坐好躺好,為了自己的身體,為了身上的肉肉能緊一點,也要自律,不然真長短腿了就尴尬了,有時候想想這是不是就是小寶寶的髋關節發育不良然後引起長短腿感覺結果是挺像的[摳鼻][機智][捂臉][捂臉]

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