怎樣吃油菜花粉最有效?直接用低于60℃的溫水沖泡,需要注意的是,沖泡後,不要馬上飲用,要使其充分浸透,沖泡後克一小時後再飲用,我來為大家科普一下關于怎樣吃油菜花粉最有效?以下内容希望對你有幫助!
直接用低于60℃的溫水沖泡,需要注意的是,沖泡後,不要馬上飲用,要使其充分浸透,沖泡後克一小時後再飲用。
加蜂蜜,以大概油菜花粉和蜂蜜的比例1:3,攪拌均勻,使其相互融透,再加溫水調服。
可加入牛奶和米粥裡食用,不要在熬制中加入,應單獨盛入碗裡後,溫度降低後加入。
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