超下飯的煎雞蛋做法-tft每日頭條

超下飯的煎雞蛋做法

生活更新时间:2024-12-26 01:35:49

超下飯的煎雞蛋做法?好吃不油膩不上火，原汁原味原生态，蛋白質含量豐富，下面我們就來聊聊關于超下飯的煎雞蛋做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

超下飯的煎雞蛋做法

好吃不油膩不上火，原汁原味原生态，蛋白質含量豐富

By 江清書

用料

蛋白液 100克

雞蛋 1個

食鹽 1小勺

夜香花 8片

皇後橄榄油 2勺

做法步驟

1、開小火，倒入橄榄油，剛好濕潤鍋底就行，倒入蛋白液，敲個會呼吸的土雞蛋下去，攤平不動

2、煎蛋成型，翻面，加1勺醬油，加1小勺食鹽

3、起鍋，像個小太陽，傾斜平底鍋，一邊用鍋鏟托着一邊将蛋抖到盤子裡

4、擺盤，湯裡煲熟的夜香花拿來煲湯吃不錯，擺盤就算了，不好看

5、最後還是把夜香花丢回鍋裡，跟豬骨湯面合個影

6、其實我還有一個吃法更愛，就是用熱水把蛋白液沖開，比牛奶還絲滑～

小貼士

蛋白液很鮮很嬌嫩，不能用大火，小火慢慢加熱就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活自由泳怎麼遊
1、讓身體和池底平行。遊的時候除了在浮出水面換氣外，頭要在中心位置，眼睛往前盯着池底。轉動手臂和肩膀... 2023-06-29
生活空調什麼模式可以換氣
1、想要空調換氣可以直接使用換氣模式，不過現在有一些家用空調都是沒有換氣模式的，要注意普通的送風模式... 2023-06-29
生活床蓋是當床單還是被子
1、床蓋可以當床單使用。床蓋一般是面料中間加了聚酯纖維，然後用绗縫機進行绗縫。床蓋主要作用是防止灰塵... 2023-06-29
生活 2021小年早上好問候語
1、小年到，笑一笑，暖暖祝福怎忘掉；該吃吃，該喝喝，無憂無愁心情好；甜的多，苦的少，舒服一秒是一秒；... 2023-06-29
生活男孩子的名字
1、宏宇。宏，宏大，宏偉，用作人名有心胸寬廣、博大的意思，宇，本意指屋檐，也形容浩瀚無限，氣勢磅礴，... 2023-06-29
生活寬油怎麼儲存
1、低溫儲藏。食用油的儲存溫度以10℃~15℃為最好，一般不應超過25℃。因此，夏季不宜過多儲存食用... 2023-06-29
生活命令方塊教程手機版
1、Minecraftpe需要在1.0.5版本以上，測試版也行，然後在輸入框輸/give@acomm... 2023-06-29
生活如何關閉照相聲音
1、打開手機桌面，找到桌面上的“設置”圖标并點擊進去。2、找到“聲音和振動”。3、進入之後找到“系統... 2023-06-29
生活冰島牧羊犬飼養方法
1、幼犬在成長時期相對其它時期，需要較高的能量。因此，食物中的蛋白質、脂肪和礦物質都比其它時期需要得... 2023-06-29
生活獨一無二好聽又吸引人的網名
1、青衣吟2、我寄愁心與明月3、沉醉不知歸路4、茶半酒滿5、黛眉6、華燈初上、舊人可安7、素衣白紗8... 2023-06-29
生活五行屬土的吉祥漢字
1、從一個字的意思可以看出來是否屬土，比如山、岩、峰等，它們的意思基本上都是指地面形成的高聳的部分，... 2023-06-29
生活高光怎麼用
1、找出需要塗抹的位置。高光是修容的必備品，主要使用的地方在T字部位和顴骨，在化完妝之後，用刷子蘸取... 2023-06-29
生活電腦啟動qq顯示無法訪問個人文件夾
1、啟動qq顯示無法訪問個人文件夾的解決方法如下：重新下載安裝QQ，在立即安裝界面點擊右下角的自定義... 2023-06-29
生活乙二醇用途
1、主要用于制聚酯滌綸,聚酯樹脂、吸濕劑,增塑劑,表面活性劑,合成纖維、化妝品和炸藥,并用作染料、油... 2023-06-29
生活花蛤放冰箱保存方法
1、将花蛤裝入塑料袋或者保鮮袋。将袋子扭緊，用叉子在袋子上叉幾個氣孔。将袋子口朝下，放到碟子裡。将處... 2023-06-29
生活網絡用語昂的意思
1、“昂”字在網絡用語中，主要表示的是語氣詞，一般用在句首，類似“嗯”的意思。2、表示明白，了解。昂... 2023-06-29
生活蹲式馬桶髒了怎麼洗
1、清理步驟如下：（1）可用布塞住出水孔，倒入熱水後再溶人少許的氯系漂白劑。（2）靜置片刻後，再用刷... 2023-06-29
生活缺氧污染土怎麼處理
1、在重力作用下或通過水力壓頭推動清洗液。2、借助能促進土壤環境中污染物溶解或遷移作用的化學/生物化... 2023-06-29
生活微商怎麼加人快又多
1、搜索附近人添加，點擊微信下方的“發現”，打開“附近的人”，可以看到附近的人。2、選擇想加的好友，... 2023-06-29
生活空氣淨化器酸味怎麼辦
1、空氣淨化器有出風口和進風口，很容易在工作的時候堆積髒東西。在空氣中有很多細小的灰塵和雜質，在淨化... 2023-06-29
生活如何做一個浪漫的男人
第一、學會在平淡中制造驚喜浪漫并不是非要卓燭光晚餐紅酒海灘才可以的，在平淡中制造出來的浪漫才會讓人感動呢，比如下班後給對方帶一朵花，或者給對方一條愛的叮咛短信，這都是浪漫。第二、善用行動表達男人的浪漫如果隻是在口頭上，女人早晚會厭煩的，且還會覺得男人油嘴滑舌。與其打電話告訴對方下雨了帶把傘，不如飛奔... 2023-06-29
生活夏天用海竿釣鲢魚技巧
1、釣具：2.7-3.6米海竿2-4根，可視實際情況而定。鈎用炸彈鈎即可，方便實用，不需另綁釣組。漂... 2023-06-29
生活住宅的風水有什麼講究
1、客廳穿堂煞。房屋的大門正對着陽台或者窗戶，就會造成财氣的直來直去，無法均勻的分布在房間的各個角落... 2023-06-29
生活 vivo手機找不到更多設置
1、通過桌面上的搜索框搜索您要尋找的軟件(按左菜單鍵添加搜索挂件);2、在全局搜索中搜索一下您要找的... 2023-06-29
生活寫作業用白光還是暖光
1、相對而言寫作業的時候用暖光比較好，因為暖光的光線偏黃，光譜分布均與，其亮度比較穩定，适合在寫作業... 2023-06-29
生活吃過的山竹皮有什麼用
1、山竹殼能止瀉：山竹殼是一種味澀的食材，它有很強的收斂功效，還含有一些天然的消炎殺菌成分，能消除腸... 2023-06-29
生活不常見的女生網名英文高端大氣
1、偷得浮生2、等一不歸人3、南嶼4、山川湖海5、隻為你轉眸一笑6、浮生若夢7、缡川8、春意正濃9、... 2023-06-29
生活葡萄種植養護注意事項
1、選址。葡萄是喜歡陽光的植物，在天氣炎熱的新疆，常年的烈日将新疆的葡萄曬成了“甲天下”頭銜的美味！... 2023-06-29
生活流汗黃豆是什麼梗
1、流汗黃豆源于貼吧的一個表情，類似于b站狗頭表情的性質，是用來表示自己無語，或者可以用來陰陽怪氣的... 2023-06-29
生活馬桶被硬物堵了怎麼辦
1、如果是硬物堵塞，如刷子、香皂、密碼器等，體現是水能流下去，但污物、紙巾下不去。這時大家一般無能為... 2023-06-29

tft每日頭條

> 生活

> 超下飯的煎雞蛋做法

超下飯的煎雞蛋做法

超下飯的煎雞蛋做法

用料

做法步驟

小貼士

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注