橙子和梅梅是鄰居，巧的是兩個人的小寶前後也就差了一個月左右，于是順理成章地經常走動，交流育兒經，漸漸成為了好友。

這天難得兩人都早早哄睡了寶寶，就相約着一起喝茶聊天。聊着聊着，又回到了孩子的話題。

梅梅：寶寶剛睡下，差不多等個半個小時就滿頭大汗，身上也是汗津津的，待會還得回去給他擦擦。

橙子：現在冬天了，也那麼會流汗嗎？我家小子好像還好，就是摸着潮潮的而已。

梅梅：咦？你家的不會嗎？那為什麼我家寶寶睡覺時候那麼愛出汗？不會是缺鈣吧？還是身體比較虛？

诶~不會是生病了吧，我是不是要帶孩子去看醫生？

我們後台其實也經常收到很多媽媽問到關于寶寶出汗的問題，似乎寶寶隻要出汗比較多，媽媽們就不自覺地開始各種擔心。

實際上，導緻寶寶汗多的原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的。

汗液是由汗腺分泌的液體，出汗是人體新陳代謝和調節體溫的一種生理功能。

大部分寶寶出汗多是正常的生理性多汗，這主要是因為：

1、孩子正處于生長發育階段，新陳代謝旺盛，出汗多也就不足為奇了；尤其是孩子入睡後身體新陳代謝不能及時減慢，多餘的熱量就通過出汗來釋放。等孩子進入深度睡眠後就會慢慢停止出汗的。

2、嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管豐富，由皮膚蒸發的水分自然也比較多。

3、汗腺的分泌受植物神經調節，但寶寶的神經系統發育未完善，中樞神經對植物神經系統控制不好，導緻寶寶對冷熱的自我調節能力比成人要差。

4、寶寶天性好動，運動過量時會造成機體代謝活躍，産熱增加，體溫升高，汗腺分泌增多。

5、寶寶神經系統發育不完善，血液循環主要集中在頭部和軀幹，流向四肢的血液較少。手腳有一點點發涼是最正常的現象。有些家長擔心孩子受涼，多加衣服多蓋被子，很容易就導緻孩子過熱出汗。

如果寶寶隻是出汗而已，沒有其他特殊情況，可以不用管。

如果寶寶除了出汗以外，還伴有一些其他異常現象，比如精神狀态差、方顱（前額部突起頭型呈方盒狀）、前囟門大且閉合晚、低熱、乏力、食欲不振、體重減輕或營養不良、活動減少等等，則不排除是疾病因素導緻寶寶出現出汗較多的可能。

因為活動性佝偻病、結核病、糖尿病、小兒内分泌疾病等都有可能導緻出汗異常。

此時就要及時去醫院兒科就診，醫生會給寶寶進行必要的體格檢查和相關的化驗等，明确了寶寶的病情以後積極給予相應的治療。

當家長發現寶寶有出汗較多的現象時，先看看寶寶是不是因為穿着過厚、室内溫度過高、寶寶過于興奮等引起的，有針對性的進行一些調整和護理：

1、不要穿蓋過多。判斷孩子冷不冷，要穿多少，有一個黃金法則就是：摸脖子。摸一下寶寶的脖子後面，如果是溫熱的，那就是剛剛好；皮膚發燙有濕潤感，那麼表示穿多了。

2、注意室内通風。室内每天要定時通風，保持環境涼爽。

3、及時擦幹身體。汗液如果一直聚集在寶寶的皮膚上，可能會導緻皮膚褶皺處的感染。

寶媽要幫孩子及時擦幹身體，特别注意皮膚皺褶位置，如頸部、腋窩、四肢關節處。記得勤換洗衣物，寶寶的被子和墊背也要經常拿出去曬曬太陽。

了解了這些寶寶出汗的知識，爸爸媽媽是不是比較不那麼緊張了呢？再說一次哦，大部分寶寶愛出汗都是正常的現象。不要自己吓自己啦！

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