據天氣預報顯示，受冷空氣影響，4月30日至5月2日，冷空氣将自北向南影響我省，粵北、珠三角和粵西市縣先後有中到強雷雨，降溫幅度可達6℃~8℃，天氣轉涼，5月3日到4日白天氣溫回升。

南方 記者了解到，五一假期多變的天氣，也讓省内溫泉熱度看漲。最新數據顯示，廣州周邊的碧水灣溫泉度假村、卓思道溫泉酒店、廣東溫泉賓館、香江健康山谷、龍門雲頂溫泉度假村等，4月30日至5月2日預訂均走高，預訂率最高達到了95%，5月3日預訂率也達到了六成。珠海海泉灣海洋溫泉、南昆山居溫泉度假村、恩平山泉灣溫泉酒店、清遠新銀盞溫泉度假村、乳源藍山源嶺南東方溫泉酒店4月30日至5月2号預訂均超六成，5月3日預訂已達四成左右。

泡溫泉養生自古有之

4月24日至30日是一年一度的世界免疫周，4月28日，鐘南山院士拍攝視頻表示，将新冠病毒清除幹淨，靠的是自身免疫系統。他在視頻中表示，人類感染病原體以後，是不是會發病以及發病的嚴重程度是有兩個方面原因，即病原體的數量、毒力以及人體免疫力兩方面共作用的結果。

在傳統中醫上，溫泉養生、治病的功效得到肯定。1500年前，北魏《水經注》就記載：“皇女湯，可以療萬疾者也”。明代《本草綱目》言：“教患疥癬風癞楊梅瘡者，飽食入池，久浴得汗乃止，旬日自愈也。”意思是泡溫泉，能治各式各樣的皮膚病。

中醫學認為，溫泉性味多辛溫。辛，可以暢通氣機，發于體表出汗；溫，可以溫通經絡、暢通氣血，繼而增強髒腑功能，平衡陰陽。暖暖的溫泉水可促進全身血液循環，而從中醫角度看，則能通經活絡、行氣活血，清代名醫吳尚先就說，“外治者，氣血流通即是補”。溫泉養生是指人們在浸泡溫泉的過程中，通過溫泉環境的生态性、溫泉水本性、溫泉熱能性等以及輔助項目對人體的作用，使人身心愉悅，從而達到養生的效果。

夏天泡溫泉有什麼好處？

泡溫泉四季皆宜。“春日洗浴、升陽固脫。夏日浴泉，暑溫可祛。秋日泡泉，肺潤腸蠕。冬日洗池，丹田溫灼。”

夏季人體陽氣旺，肌膚腠理開洩，容易受到外邪侵襲；一些慢性病，尤其是頸肩腰腿痛症，風濕類疾病，免疫力低下等引起的疾病，在夏季進行養生保健幹預，可以有效減輕或預防複發；夏季泡溫泉也被視為是“冬病夏治”的一種保健方式。

廣州中醫藥大學教授林良才說，泡溫泉可以使血管擴張，促進血液循環，提高免疫功能，增強體質，調整亞健康狀态，促進人體功能恢複。

夏季溫泉養生，有醫學理論根據。中醫典籍《黃帝内經》中提到：“春夏養陽”“長夏勝冬”，說的是春夏之季，人體的生理表現為以陽氣生長為主要特點；而“冬為陰，夏為陽”，在長夏時節，人體之氣陽常勝過冬天。林良才分析道，“冬病”是指某些好發于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由于機體陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以緻正氣不能祛邪于外，或重感陰寒之邪，加上現代人們的一些生活習慣影響，如着裝不足以保暖、嗜飲冷飲、長期飲食之食物偏寒性，容易造成一些慢性疾病，常見的如女子宮寒不孕、風濕性關節炎、容易感冒、過敏性鼻炎等。

“夏治”是指在夏季，尤其三伏之時，自然界和機體陽氣旺盛之時，通過溫補陽氣，散寒驅邪，活血通絡等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防上述冬季易發生或加重的疾病的目的。林良才認為，夏季泡溫泉，可以視作“冬病夏治”的一種保健方法。

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【記者】蔡華鋒

【作者】 蔡華鋒

【來源】 南方報業傳媒集團南方 客戶端

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