去年底的時候，小葉子的學校辦了場神話主題活動，孩子們都很熱情參與，小葉子也全身裝扮上，模仿了山海經裡的“九尾狐”：

為了給大家介紹九尾狐的故事，她還看了不少相關的書，甚至背誦了這麼一段《山海經》裡的原文：

“又東三百裡，曰青丘之山，其陽多玉，其陰多青雘。

有獸焉，其狀如狐而九尾，其音如嬰兒，能食人。”

一年級能背段古文挺驚喜，當時是我陪小葉子一起準備的，其實就是重複讀了很多遍，後面幾天又繼續重複，她能記住我不意外。

讓我意外的是，隔了倆月，我基本忘光光了，孩子竟然還記得：

春節我們去徒步，她得意洋洋想“考”我，我才發現，呀，怎麼孩子還記得，我真的接不上了……

小葉子告訴我了個秘密——

因為太喜歡九尾狐和山海經、以及覺得自己能記住一段古文很厲害，所以她時不時就想說上一段，和同學分享、和弟弟叨叨、自己看書偶爾也會重複——

因此必須滾瓜爛熟啊~

我一下子就明白了，其實孩子是在無意間，遵循了遺忘曲線規律啊，大量的重複，帶來了最終的“記得”。

其實這個說起來咱們可能都耳熟，德國心理學家艾賓浩斯，發現了人類的記憶遺忘規律，也就是咱們熟悉的“艾賓浩斯遺忘曲線”：

就是人們在學習後的遺忘速度是不一樣的，在最初階段遺忘得會特别快，後來就逐漸減慢了，而到了相當長的時候後，幾乎就不再遺忘了。

大概留存率如下圖：

所以它帶來的一個重要的啟示就是，學過後越是能及時複習，知識記憶得就越牢固。

這我可太感同身受了，我自己至今都記得一段書本上從沒學過的三國古文，主要是小學時想和上高中的表哥“競技”，他說我肯定記不住，我就非要記住，後來記住了就一直一直重複，到現在也沒忘……

類似的還有一個小學同學的電話号碼

号碼估計人都早就不用了，可我竟然還記得……

那，按照什麼樣的頻率記，會比較科學、效果也最好呢？

好像小葉子完成學校鼓勵家長每天陪伴孩子們讀一讀英文繪本，還要記錄在這個100天小冊子裡：

我發現如果每天隻是讀一本新的，沒有複習以前的，基本上之前遇到的那些生詞，孩子都會“還”回來；

但如果在第1天、第2天、第4天、第7天左右有意識重複下，效果就很不一樣了：

小葉子就是這麼記住《polar bear》裡那一堆超級拗口、第一遍讀我倆都磕磕巴巴、還得查詞的“boa constrictor（蟒蛇、巨蚺）”、“rattlesnake（響尾蛇）”、“heron（鹭）”、“striped skunk（條紋臭鼬）”，還有那些高頻詞的。

重要的是幫助孩子在學習的過程中，獲得更多的成就感和好體驗，知道和記憶相關，可以有的好方法和好習慣：）

乍一看工程量有點大，也不是啥都需要這麼記、或者要孩子一味死記硬背——

隻不過對于一些真的需要記住的知識點，古詩啊、古文啊、高頻詞啊、課文啊、甚至認字等等，按照艾賓浩斯遺忘曲線去複習，恰恰是想用最科學、最省時、最短次數的方法讓孩子記住那些“要記住的”。

之前朋友就是用這個圖，帶兒子認字和學古詩的，一看就會：

在學習内容一欄中寫下要學習的内容，然後按後面所示的記憶周期提示，複習所标注序号天的内容。

比如第二天複習的是序号1的内容，第三天複習的是序号1、2的内容，第四天複習的是序号2、3的内容......效果确實還不錯。

我也又特别設計了兩版，日期大家自己數，也可以提前自填，還有黑色、粉色、藍色三個版本，已經上傳了網盤。

大家在gzh“吉吉 pure”回複“遺忘曲線”，就能找到了哈~

今天這篇分享，主要是想給陪娃的家長們多個視角和選擇，模闆、表格隻是輔助，心裡有個大概時間節點也行；

重要的是幫助孩子在學習的過程中，獲得更多的成就感和好體驗，知道和記憶相關，可以有的好方法和好習慣：）

覺得有用，不妨試試，也歡迎分享給更多朋友

——END——

作者：吉吉。微信公衆号「慢成長」聯合創始人，二寶媽，美國注冊正面管教家長/學校講師，前香港資深傳媒人，現居深圳。追求細水長流，也愛勇猛精進，愛唱歌愛生活愛自我管理，願與娃一起慢成長。

manchengzhang123

個人花時間：babyhours003

吉吉：mancz003

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!