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為什麼胖的人比瘦的人怕熱

生活更新时间:2024-12-03 12:08:28

為什麼胖的人比瘦的人怕熱?胖人的脂肪要比瘦人多，而脂肪容易保持體溫，不宜散熱，過多的脂肪就如同一件皮襖，當胖人通過運動等方式身體産生熱量後，一般都是大汗淋漓，我來為大家科普一下關于為什麼胖的人比瘦的人怕熱?以下内容希望對你有幫助!

為什麼胖的人比瘦的人怕熱

胖人的脂肪要比瘦人多，而脂肪容易保持體溫，不宜散熱，過多的脂肪就如同一件皮襖，當胖人通過運動等方式身體産生熱量後，一般都是大汗淋漓。

胖人和瘦人的體積關系，胖子的體積過大，在熱量保持方面有質量上的優勢，散熱效率相對就低，而胖人的身體表面積與身體體積的比例比瘦人小，也不利于散熱，就導緻胖子更怕熱。

在同等運動量下，胖人要多産生熱量，而脂肪又不利于散熱，所以胖子需要通過排汗和加深呼吸等辦法協助散熱，給人的直觀印象就是胖人在夏天特别怕熱。

身體負重問題，胖人質量大，所以身體負擔就重，如果再遭遇悶熱天，就導緻胖子更怕熱，而瘦人質量小，負擔小，遇到熱天，行動更靈活，并能減少在烈日直曬下的時間。

目前肥胖是常見現象，而胖人怕熱也比較正常，為了身體健康，注意控制飲食，并增加活動量，減少脂肪堆積。

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