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為什麼胖的人比瘦的人怕熱

生活 更新时间:2024-07-30 04:24:32

為什麼胖的人比瘦的人怕熱?胖人的脂肪要比瘦人多,而脂肪容易保持體溫,不宜散熱,過多的脂肪就如同一件皮襖,當胖人通過運動等方式身體産生熱量後,一般都是大汗淋漓,我來為大家科普一下關于為什麼胖的人比瘦的人怕熱?以下内容希望對你有幫助!

為什麼胖的人比瘦的人怕熱(胖人怕熱的原因是什麼)1

為什麼胖的人比瘦的人怕熱

胖人的脂肪要比瘦人多,而脂肪容易保持體溫,不宜散熱,過多的脂肪就如同一件皮襖,當胖人通過運動等方式身體産生熱量後,一般都是大汗淋漓。

胖人和瘦人的體積關系,胖子的體積過大,在熱量保持方面有質量上的優勢,散熱效率相對就低,而胖人的身體表面積與身體體積的比例比瘦人小,也不利于散熱,就導緻胖子更怕熱。

在同等運動量下,胖人要多産生熱量,而脂肪又不利于散熱,所以胖子需要通過排汗和加深呼吸等辦法協助散熱,給人的直觀印象就是胖人在夏天特别怕熱。

身體負重問題,胖人質量大,所以身體負擔就重,如果再遭遇悶熱天,就導緻胖子更怕熱,而瘦人質量小,負擔小,遇到熱天,行動更靈活,并能減少在烈日直曬下的時間。

目前肥胖是常見現象,而胖人怕熱也比較正常,為了身體健康,注意控制飲食,并增加活動量,減少脂肪堆積。

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