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蜂蜜配什麼喝可以祛斑

生活更新时间:2025-01-27 16:15:24

冬季容易上火，還容易囤積脂肪，小編教你做一杯檸檬蜂蜜菊花茶，日常可以當水喝，清熱明目還美容瘦身，非常适合OL一族久坐辦公室的MM們。

蜂蜜配什麼喝可以祛斑（配合這些泡水喝）1

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2和低量鈉元素，對人體十分有益。蜂蜜的作用則是護膚美容;抗菌消炎、促進組織再生;促進消化;提高免疫力;促進長壽等。菊花：具有疏風清熱，涼肝明目的作用。

蜂蜜配什麼喝可以祛斑（配合這些泡水喝）2

1.準備好菊花、檸檬、冰糖和蜂蜜。

蜂蜜配什麼喝可以祛斑（配合這些泡水喝）3

2.檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗幹淨，再切成片。

蜂蜜配什麼喝可以祛斑（配合這些泡水喝）4

3.杯中放入菊花和冰糖。

蜂蜜配什麼喝可以祛斑（配合這些泡水喝）5

4.再加入檸檬片。

蜂蜜配什麼喝可以祛斑（配合這些泡水喝）6

5.注入開水後，稍涼後加入蜂蜜。

蜂蜜配什麼喝可以祛斑（配合這些泡水喝）7

6.攪拌均勻即可。

早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。

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