腦洞科普·第八期

生活中，總有一些讓你腦洞大開的冷知識，比如，辣是痛覺不是味覺、胃可以擴大為自身體積的6倍、人一緊張就想上廁所……

你的腦海裡還有哪些百思不得其解的念頭？

《生命時報》全新推出“腦洞科普”欄目，幫你填上這些奇妙腦洞。

打哈欠可能是人類最奇妙的行為之一：

身邊的人打哈欠，

我們會控制不住地跟着打；

哪怕是看到打哈欠的圖片，

我們都免不了哈欠連天……

這種效應讓人“不明覺厲”。

為什麼别人打哈欠，你也會跟着打？

心理專家這樣解釋。

複旦大學心理學系教授 博導

美國普林斯頓大學心理學博士

張學新

為什麼打哈欠會“傳染”？

模仿行為

複旦大學心理學系教授張學新解釋，打哈欠“傳染”是一種模仿性行為，與鏡像神經元相關。

鏡像神經元不是通過概念推理，而是通過直接模仿來讓我們領會别人的意思。

當别人朝某個角度去看，我們也會下意識地朝某個角度去看。當你看到别人打哈欠時，視覺會刺激大腦皮層，刺激神經反射，發生的一種本能現象。

人類的認知能力、模仿能力都建立在鏡像神經元的功能之上。

移情作用

“打哈欠傳染”的現象，隻在人類、黑猩猩、狒狒和狗身上有。

神經生物學家們發現，隻有大腦皮層發達的脊椎動物，才有能力辨識哈欠，并且彼此傳染，因為他們能夠了解同伴的想法。

當你看到有人在大街上不小心跌倒，可能會情不自禁地“哎呦”一聲；别人大笑時，你也會不由自主地發出笑聲。

同理，當看到别人哈欠連天時，在“移情作用”的影響下，你也會覺得困。

2007年美國康涅狄格大學的一項研究發現，與同齡的正常兒童相比，自閉症患兒對别人的哈欠更加無動于衷。這在一定程度上支持了哈欠傳染與移情能力的聯系。

親密的人之間更容易“傳染”

打哈欠這種行為不僅會“傳染”，而且與兩個人之間的親密度相關。

國外科學家用了1年時間收集了超過100名不同國籍的成年人進行研究後發現，打哈欠傳染現象在親人間發生率最高，其次是朋友，然後是熟人，最後是陌生人。

關系越親密的人，被傳染的概率越高。這是為什麼呢？

我們更容易模仿與自己關系親密的人的行為。

當面對的人關系越親密，我們的同理心就越強，也就越容易感受到對方的壓力、焦慮、無聊或疲勞。

所以，當我們親密的人打哈欠時，我們也就容易跟着打了。

打哈欠對身體有什麼影響？

美國紐約州立大學奧尼昂塔分校研究發現，常打哈欠對身體也有一定的好處。

1

血液循環更好

研究人員記錄了志願者打哈欠的時長，與他們的大腦重量和大腦皮層神經元的數量作對比。結果發現，常打哈欠的志願者，血液循環更好。

2

認知水平更高

人類的大腦質層神經元數量約為100億個，打哈欠的平均時長為6秒。相比之下，老鼠打哈欠的時長不到兩秒。

因此研究人員認為，神經元數量是影響打哈欠時長的最主要因素，每次打哈欠時間長的人認知水平更好。

3

消除困倦

在疲憊時适當的時候深深地打一個哈欠，可以促進血液回流，幫助新陳代謝，使細胞獲得更多的氧氣，有效地将胸中的廢氣吐出，增加血中氧氣濃度，消除困倦感。

腦洞說：

看完這篇文章的你們，

是不是已經哈欠打得淚流滿面了？

請記住，你是在享受

人類最持久的生命秘密之一！

本期記者、編輯：劉雲瑽

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